Przejdź do głównej zawartości

Miód - płynne złoto

Miodzio, miodek...Niemal wszyscy lubimy miód.
Ale z czym to się je? Z czego to jest?

Przede wszystkim - ta pyszna słodycz, wytwarzana jest przez pszczoły (Apis mellificata).
Zbierają nektar z miododajnych kwiatów ale też z niektórych wydzielin drzew iglastych.
Stąd mamy różne gatunki miodów.
W Polsce miododajny jest m.in. rzepak, koniczyny, gryka, lipa, wrzosy.

Składniki miodu to głównie:
-cukier inwertowany (70-80%), powstaje po przemianach fermentacyjnych przewodu pokarmowego pszczół;
-sacharoza, maltoza;
-kwasy organiczne;
-substancje białkowe;
-barwniki;
-enzymy;
-witaminy A,B,C;
-woda.

Jakie są zdrowotne właściwości miodu?

Powinny go jeść osoby o osłabionym mięśniu sercowym,
dobrze działa na wątrobę, 

stosowany jest w przeziębieniach,

dodaje energii, co ważne dla sportowców i pracujących umysłowo,

jest przy tym wysoce kaloryczny, co może być z kolei minusem dla osób stosujących diety odchudzające,

ma też właściwości antybiotyczne, dlatego można go stosować na rany w postaci plastrów i maści.

Miód odżywia skórę, stosuje się go w kosmetyce. 

Już w starożytnym Egipcie Kleopatra zażywała kąpieli w miodzie i oślim mleku aby zachować piękno
i młodość. Podobnie Poppea - żona cesarza Nerona, robiła sobie okłady na twarz - prototyp maseczek -
z mieszaniny miodu i mleka.

Kosmetyki z miodu są dobre dla cery suchej, odwodnionej, odżywiają skórę i pomagają się jej odnowić, działają przeciwzmarszczkowo.
Znane są obecnie szampony, kremy do rąk, twarzy, czy balsamy dla całego ciała. Nic tylko korzystać z tego smakołyku!

A taka ciekawostka dla dorosłych: miód w starożytności wchodził w skład środków antykoncepcyjnych, ucierało się go razem z korą akacji i daktylami. Hmm tak się po cichu zastanawiam, czy to działało...

aptekareczka

Komentarze

  1. Anonimowy10/27/2015

    Poproszę coś na jesienną chandrę i osłabienie.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne

Jak dbam o odporność mojego dziecka.

Odkąd zostałam mamą coraz częściej zwracam uwagę na zdrowe odżywianie i naturalne metody leczenia. Gdy moje dziecko ma katar czy jest przeziębione staram się stosować przede wszystkim jak najmniej leków, dlaczego? Otóż małe dziecko nabywa swoją odporność poprzez kontakt z bakteriami i wirusami, organizm musi nauczyć się z nimi walczyć.  Bardzo ważne jest karmienie piersią, wiadomo bez zmuszania do tego matki i w miarę jej możliwości. Mleko matki zwłaszcza w tych pierwszych 3 miesiącach daje dziecku już częściową odporność korzystając z przeciwciał matki.  Następnie to szczepienia dziecka. Inne sposoby to zdrowe odżywianie, co pozwala na dostarczenie witamin, minerałów. Warzywa od dziadka czy cioci z ogródka, zupy gotowane przeze mnie, soki domowej roboty z aronii, bzu czarnego, malin, kompoty z jabłek.  Oczywiście podawanie dodatkowo witaminy D, która wpływa na przyswajanie wapnia, budowę kośćca, zębów i odporność. Bardzo dużo spacerów czy to zimą c...

Jodyna i płyn Lugola. Apteczka pierwszej pomocy (2).

Jodyna Jednym z najstarszych leków odkażających jest Jodyna. Ciemnobrunatna ciecz, sprzedawana w małych, szklanych, ciemnych buteleczkach. To 3% SPIRYTUSOWY roztwór jodu z jodkiem potasu. Kiedyś wykonywano go w aptekach w recepturze, teraz jest produkowany już przemysłowo. 1. Zabójczo działa na bakterie, grzyby, wirusy. 2. Dezynfekuje zranienia i otarcia, ale nie można stosować jodyny na otwarte rany (np.: cięte). 3. Może być stosowana do walki z trądzikiem. Kiedyś stosowano jodynę w gabinetach kosmetycznych, rozcieńczano ją z wodą i takim roztworem przemywano twarz. Skóra była dezynfekowana i przez to zmniejszała objawy trądziku. Ciekawostką jest to, że równomiernie nałożony na skórę, roztwór z jodyną nadaje opalony odcień - co panie wykorzystywały kiedyś zamiast samoopalaczy. Wadą jest to, że może zabarwiać skórę na brudnawy, żółtawo - pomarańczowy  kolor i pozostawia smugi Ponadto jod wchłania się do organizmu i może uczulać, a jego nadmiar prowadzi do ...

Jak dodać sobie energii ?

Ponoć listopad to najbardziej depresyjny miesiąc. Wtedy obserwujemy wzmożony spadek nastroju, brak energii. Miesiąc melancholii, zimnych, długich wieczorów, mało słońca. W grudniu żyjemy świętami to już lepiej się nastrajamy ale ten listopad?! Jak dodać sobie energii? Otóż najlepszym środkiem jest ruch na świeżym powietrzu, specjaliści twierdzą że wystarczy już 15 minut dziennie szybkiego spaceru lub marszobiegu do poprawy nastroju. Podczas wysiłku wytwarza się serotonina i dopamina odpowiadające za lepszy nastrój a także hormon szczęścia czyli endorfina, która po zakończonym wysiłku fizycznym niweluje uczucie zmęczenia.  Dobrze się wysypiaj! Dorosły człowiek powinien przesypiać ok. 7 godzin - to taka optymalna porcja snu. Organizm się regeneruje. Problemy ze snem ma 50 procent społeczeństwa, są to kłopoty z zasypianiem, częste budzenie a to wpływa na rozdrażnienie, bóle głowy, karku a może prowadzić i do depresji. Dbaj o higienę snu, to bardzo ważne dla Twego zdrowia....