Apteka od zaplecza

Czy obfita kolacja wigilijna i potrawy na stole świątecznym mogą być zdrowe? Szukam zalet. Po pierwsze przed kolacją oczyszczamy się, pościmy by móc delektować się pierogami, grochem z kapustą, karpiem, śledziem, barszczem lub zupą fasolową, a na deser... kutia, makówki czy moczka. Barszcz - poprawia krew, kapusta - dawka witaminy C, kompot z suszonych owoców a zwłaszcza znajdujące się w nim śliwki - przyspiesza trawienie, ryby, śledzie - duża dawka kwasów omega 3, fasola - bogata w wapń, potas, fosfor, błonnik,  galareta z karpia - uelastycznia stawy, groch - zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, biotynę i błonnik, kutia, makówki, moczka, dodają energii! Smakujmy potrawy i cieszmy się zdrowiem. aptekareczka P.S. A jeśli się przejesz, to przeczytaj co warto mieć w apteczce takie świąteczne S.O.S. Wesołych i zdrowych świąt!!

Idą święta. Wszyscy zaganiani, nerwowi, tupią nogami przy ladzie aptecznej. Pacjenci kupują leki na zapas, bo do lekarza - tak od razu po Nowym Roku nie wypada. Jeślibym miała poradzić co warto mieć w apteczce świątecznej, żeby na ostatnią chwilę nie biegać do apteki, to służę: 1.  Na bieganinę zakupowo - prezentową. Spokój i głęboki oddech, jeśli nie pomaga i denerwujesz się, że z czymś nie zdążysz wypij napar z melisy , przed wyjściem do sklepu. 2.  Na energię do porządkowania, sprzątania i gotowania, gdy wracasz po 8,12 godzinach pracy a czeka Cię lepienie 170 pierogów, 120 uszek, 50 pierniczków a do tego mycie 2 okien i prasowanie obrusów. Żeń szeń, guarana, magnez. 3. Gdy boli żołądek po obfitej uczcie. Buscopan lub No-spa lub Krople żołądkowe. 4.  Na wzdęty brzuch po kapuście, grochu, fasoli.  Boldaloin lub Espumisan lub Esputicon lub Ulgix, Raphacholin C, koper włoski, Gastrosan herbata fix. 5.  Na zgagę i pieczenie w przełyku : Alu