Szukaj na tym blogu

czwartek, grudnia 1

1 grudzień - Miedzynarodowy Dzień AIDS

Dlaczego o tym piszę? Moim zdaniem za mało się w Polsce mówi o wirusie HIV i AIDS. Za mało jesteśmy wyedukowani w tym temacie jak gdyby w Polsce problem nie istniał. Tymczasem wg WHO na świecie do końca 2015r. nosicieli wirusa HIV jest ponad 36 milionów z czego ok 25 mln. żyje w Afryce.

Warto o tym pamiętać chociażby z tego powodu, że coraz częściej podróżujemy do krajów egzotycznych, korzystamy z różnych atrakcji, poznajemy wiele osób, uprawiamy przygodny sex.
O nosicielstwie wirusa HIV wie tylko ok. 60% osób, które mają w sobie wirusa! 

W Polsce wg danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego odnotowano ponad 20 000 (udokumentowanych) nosicieli wirusa HIV a jest ich więcej może i nawet 2 razy tyle.


Jak można się zarazić?

1. Nie stosując prezerwatywy podczas analnego i waginalnego seksu. 

Jeśli nie znasz dobrze osoby z którą chcesz uprawiać seks - stosuj prezerwatywy.

2. Dzielenie się zakażonymi igłami, narzędziami medycznymi (narkotyki, zabiegi typu tatuaż, piercing, zabiegi medyczne). 

Upewnij się, że igła i narzędzia są sterylne.

3. Przez zakażoną krew, np. transfuzja, transplantacja. (W większości państw krew przed zabiegami jest sprawdzana pod tym względem)
4. Zakażenie dziecka przez matkę podczas porodu.

Zakazić się można przez: krew, spermę, śluz pochwowy. 

Jeśli miałeś do czynienia z choć jednym czynnikiem ryzyka zrób test na nosicielstwo. 

Jak się nie zarazisz?

1. Drogą kropelkową: przy kichaniu, kaszlu, przez podanie ręki, całując się czy przytulając.
2. Nie zarazisz się korzystając ze wspólnej toalety, pływając w basenie.
3. Nie zarazisz się jedząc wspólny posiłek, korzystając ze wspólnych sztućców, kubków czy talerzy.
4. Po ukąszeniu owadów.

aptekareczka

czwartek, listopada 3

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.

W okresie jesiennym można zauważyć zaostrzające się często problemy z żołądkiem, szczególnie z chorobą wrzodową żołądka.
Oprócz leków warto zmienić także sposób odżywiania.
Co to oznacza?

Podstawa w jedzeniu to zmniejszenie kwaśności soku żołądkowego, który właśnie odpowiada za zgagę, nadkwaśność co powoduje w efekcie nawet uporczywe bóle.

Kilka zasad odżywiania w chorobie wrzodowej:

1. Częstsze przyjmowanie małych porcji jedzenia (co 2-3 godz.)

2. Unikanie potraw, które wzmagają wydzielanie soku żołądkowego 
  • rosołu, sosów,
  • kawy, mocnej herbaty, alkoholu, kakao,
  • potraw tłustych, czyli: smalcu, boczku, tłustego mięsa,
  • potraw smażonych,
  • potraw wędzonych, 
  • potraw kwaśnych, m.in.: kapusty, kalafiora, zbyt kwaśnych owoców serów topionych i dojrzewających,
  • ostrych przypraw np.: octu, papryki, zbyt kwaśnej śmietany,
  • razowego i żytniego chleba,
  • nawet niektórych warzyw zwłaszcza: selera, rzodkiewki, fasoli, grochu, kapusty, kalafiora, szpinaku,
  • niektórych owoców: śliwek, wiśni, gruszek, zbyt kwaśnych owoców.
  

3.  Produkty wskazane w chorobie wrzodowej, które nie powinny szkodzić, to:
  • makarony,
  • kasze drobne i przetarte: jęczmienne, tapioka, grysik, ryż, (nie polecana jest jaglana i gryczana),
  • jaja,
  • chude mięso: drobiowe, cielęcina, królik, 
  • ryby chude: sandacz, pstrąg, dorsz,
  • pieczywo pszenne, suchary, biszkopty.
Jeśli chodzi o zastosowanie leków wspomagająco przy nadkwaśności warto sięgnąć po zobojętniające sole w postaci zawiesiny lub tabletki do ssania np.: Alugastrin (mleczko do picia) Gelatum alumini phosphorici (zaw.), Rennie (tabl. do ssania), Manti (tabl do ssania), (Maalox, tabl, zawiesina). 

Jest też grupa leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, które leczą nie tylko popularną zgagę ale też i inne dolegliwości czyli:
- zarzucanie treści pokarmowej tzw.: refluks;
- "odbijania";
- chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy;
- stosuje się je także jako osłonę przy nadmiernej ilości przyjmowanych leków, szczególnie po dłuższej kuracji lekami przeciwbólowymi lub antybiotykoterapii.
Przyjmowane są po to, aby osłonić błonę śluzową żołądka i wyhamować produkcję kwasu żołądkowego.
Dodam, że można już niektóre leki z tej grupy kupić bez recepty:
  • omeprazol: np.: Bioprazol (kaps),Ortanol max(kaps.), Polprazol max(kaps),  
  • pantoprazol: np.: Controloc Control (kaps), Anesteloc Max (kaps)
Należy je przyjmować rano na czczo, do godziny przed śniadaniem - zapewnia to lepszy efekt działania leku.
Stresy, złe odżywianie, pośpiech, fast-foody, ciągłe kombinacje z dietami odchudzającymi, powodują, że z naszym żołądkiem i trawieniem źle się dzieje. Coraz więcej młodych osób zapada na chorobę wrzodową i coraz częściej szukają pomocy w aptekach.
aptekareczka

piątek, października 7

Szczepienie na grypę

Sezon szczepień na wirus grypy się rozpoczął. Szczepić się czy nie?

Grypa to ostra wirusowa choroba zakaźna dróg oddechowych, którą mogą wywołać 3 typy wirusa grypy: A, B, C.

Wirus łatwo jest przekazywany między ludźmi, przenoszony przez kaszel czy katar, dlatego często odnotowuje się sezonowe epidemie grypy.

Grypa z reguły utrzymuje się od 3 dni do dwóch tygodni, ewentualnie męczący kaszel i osłabienie towarzyszą do trzech tygodni po zachorowaniu.

Objawy pojawiają się nagle a są to:
  • gorączka powyżej 38 C
  • suchy kaszel, wysuszone gardło,
  • bóle mięśni, głowy, bóle kostno - stawowe,
  • silne osłabienie, senność,
  • dreszcze,
  • czasem kichanie, cieknący katar (ale nie zawsze).
Grypę bez powikłań leczy się głównie objawowo, a to oznacza:

dużo wypoczynku, najlepiej zostać w domu i leżeć,

często się nawadniać,

zastosować leki przeciwgorączkowe, przeciwkaszlowe przy kaszlu, zmniejszające obrzęk błony śluzowej przy katarze.

Grypa szczególnie groźna jest u osób starszych powyżej 65 roku życia, u osób z chorobami przewlekłymi tj. choroby serca, cukrzyca, choroby nerek, osłabionym układzie odpornościowym itp., u dzieci do 2 roku życia i u kobiet w ciąży. I ta najbardziej narażona grupa ludzi powinna być poddana szczepieniom.

Wg WHO* jak podstawową i jak dotąd najbardziej skuteczną metodą walki z grypą i powikłaniom pogrypowym jest sezonowa, co roku komponowana szczepionka na wirus grypy.

Mimo iż nie zawsze szczepienie nas uratuje przed zachorowaniem to złagodzi objawy, a na pewno powikłania.


*http://who.int/en/

aptekareczka

środa, września 21

Infekcje intymne.

U kobiet zdarzają się dość często ale będące w równowadze prawidłowe środowisko fizjologiczne pochwy samo potrafi sobie z tym poradzić. W pochwie znajdują się bowiem pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus) wytwarzające kwas mlekowy ale i inne substancje o działaniu obronnym, które w kwaśnym środowisku hamują wzrost chorobotwórczych mikroorganizmów. 

Jeśli jednak dojdzie pod wpływem różnych czynników do namnożenia głównie bakterii beztlenowych, które niszczą pałeczki kwasu mlekowego, te nie dadzą sobie rady z ochroną dochodzi do infekcji, którą trzeba zwalczyć wspomagając się dodatkowymi środkami.

Objawy infekcji pochwy to m.in.:
  • upławy, często o nieprzyjemnym zapachu określanym jako "rybi zapach";
  • rzadka, biaława wydzielina;
  • pieczenie podczas stosunku płciowego;
  • nie zawsze świąd i podrażnienie.
Po badaniu ogólnym moczu na które skieruje was lekarz:
  • zwiększone pH pochwy powyżej 4,5;
  • widoczne bakterie.
Zdarza się, że nie zawsze objawy te są dokuczliwe i jak już wspominałam same możemy sobie z nimi poradzić korzystając np.: z przyjmowania pałeczek kwasu mlekowego.


Skąd się biorą takie infekcje bakteryjne?
  • gdy nie przestrzegamy higieny intymnej, wróciłyśmy z urlopu, gdzie korzystałyśmy z basenów, publicznych toalet;
  • stosowałyśmy antybiotyki, które wyjałowiły nasz organizm z pożytecznych bakterii;
  • przy zaburzeniach hormonalnych;
  • u kobiet w ciąży;
  • u kobiet w okresie około menopauzalnym;
  • przy menstruacji, gdy nie zmieniamy często podpasek czy tamponów;
  • noszenie zbyt obcisłych spodni;
  • ale też i przy zbytniej higienie tj.: irygacje pochwy, zbyt częste podmywanie.
Nieleczone i nawracające infekcje bakteryjne mogą prowadzić do komplikacji np.: zakażenia cewki moczowej albo szyjki macicy. Dlatego dobrze jest stosować profilaktykę a przy silnym zakażeniu bakteryjnym udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa.
Z reguły leczenie trwa do 7 dni a potem kontrola u lekarza. Obejmuje zastosowanie leków na receptę, działających miejscowo lub (i) przy groźniejszych zakażeniach antybiotyków typu: klindamycyna, metronidazol.

Jak zapobiegać infekcjom i jak sobie pomóc, jeśli już nas coś zaatakuje a nie mamy jeszcze terminu wizyty u lekarza.
W aptece bez recepty na tego typu dolegliwość:

1. Pałeczki kwasu mlekowego 
doustnie: Lacidofil, Lacibios femina, Iladian, 
dopochwowo: Ecovag, Invag, Iladian direct, Lactovaginal, Provag.

2. Witamina C aby zakwasić środowisko
doustnie w tabletkach 
lub dopochwowo np.: Feminella Vagi C, Vitagyn C.

3. Płyny do higieny intymnej, zawierające kwas mlekowy i obniżające pH pochwy np.: Lactacyd femina, żel Iladian, Vagisil, Ziaja intima.

4. Preparaty z nagietkiem likwidującym stany zapalne lub rumiankiem, mogą być w postaci płynów do higieny intymnej np.: firmy Alexis Viva płyn do hig. intymnej, lub dopochwowo w tabletkach Vagical, płyn rumiankowo - nagietkowy Azucalen.

5. Roztwór z nadmanganianu potasu do podmywania także w niewielkim stężeniu można podawać na błony śluzowe, gdyż działa odkażająco, np.: Alexis Viva Z nadmanganianem potasu lub rozrobić samemu (1 tabletka nadmanganianu na 400 ml wody).

6. Preparat Tantum Rosa przy stanach zapalnych pochwy ale też i po połogu. Rozpuścić 1 saszetkę w 0,5 do litra przegotowanej wody i do podmywania do 2-3 razy dziennie.

aptekareczka 

wtorek, września 13

Ciąża a leki.

Piszę o lekach stosowanych głównie na własną rękę.

W okresie ciąży leki należy stosować rozważnie. O lekach, które stosowałyście np.: w chorobach serca czy cukrzycy przed ciążą musicie poinformować ginekologa. Z pozostałymi lekami stosowanymi sporadycznie np.: na przeziębienie, bóle, itp. trzeba teraz uważać.

Podczas ciąży zmienia się gospodarka hormonalna kobiety, ponadto obciążone są narządy wydalnicze czyli wątroba, nerki ale też układ krwionośny i oddechowy. To wszystko na raz powoduje, że upośledzone jest wydalanie toksyn z organizmu matki, w tym na przykład wydalanie leków. Płód jest szczególnie narażony na działanie leków, gdyż nie ma wykształconego systemu odtruwania swojego organizmu. Dlatego wiele leków nietoksycznych dla dorosłych może spowodować wady rozwojowe u maluchów, szczególnie w pierwszym trymestrze (trzech miesiącach) ciąży.
Mówi się wtedy o teratogennym lub embriotoksycznym działaniu leków, czyli takim działaniu ubocznym, które prowadzi do uszkodzenia płodu lub jego obumarcia.

Teratogenne leki to m.in.: detreomycyna, witamina A w dużych dawkach, tetracykliny, leki przeciwzakrzepowe i salicylany.

Unika się podawania antybiotyków kobietom w pierwszych miesiącach ciąży, gdy jednak jest to konieczne lekarz może zdecydować co można a czego nie.

Nawet niektóre zioła są niewskazane szczególnie te, które działają przeczyszczająco a zatem: liść senesu, korzeń rzewienia, aloes, kora kruszyny.
Nie stosujcie też krwawnika, żeń - szenia, cząbru, cynamonowca, tymianku, czy też chmielu a nawet mięty pieprzowej zawierają one m.in. olejki eteryczne, które mogą działać drażniąco. 
Nie pijcie szałwi lekarskiej czy piołunu, mogą mieć niekorzystne właściwości przy kurczliwości macicy.
Zioła, które można stosować bez obaw to: rumianek, melisa, imbir, nagietek, pokrzywa, mniszek lekarski.


Kilka propozycji na częste dolegliwości do stosowania w ciąży: 

1. Podrażnienia części intymnych.

Można stosować leki zawierające żywe kultury bakterii, które wyrównają florę bakteryjną zaburzoną w ciąży np.: Lactovaginal (kaps. dopochwowe), Iladian direct (dopochwowo lub doustnie), Lacidofil kaps doustne.

2. Przy grzybiczych zakażeniach.

Clotrimazol krem a do podmywania Tantum Rosa w saszetkach ( 1 saszetkę rozpuścić w pól litra przegotowanej wody i stosować do podmywania do 3 razy dziennie); 
polecam też płyny do higieny intymnej o lekko obniżonym pH np.: Lactacyd, Pliva Fem F.

3. Na dolegliwość bólowe w okolicy brzucha, jelit, skurczach żołądka.

Tu warto zastosować No-spę działającą rozkurczowo a rumianek wspomagająco. Ale uwaga! Jeśli ból jest niepokojący, dotyczy dolnych partii brzucha  oczywiście należy najpierw udać się do lekarza!

4. Bóle głowy, gorączka.

Można zastosować preparaty paracetamolu, nie wolno kwasu acetylosalicylowego czyli Aspiryny, Polopiryny (mogą wywoływać krwawienia).

5. Przeziębienie w ciąży.
  • Gdy Cię dopadnie katar są specjalne krople dla kobiet w ciąży np.: Prenalen Katar, bezpieczne są też sole morskie do nosa: Marimer, Sterimar, Quixx, ewentualnie homeopatyczne Euphorbium comp.
  • Można stosować leki typu: Rutinoscorbin, Cerutin z wit C i rutyną na wzmocnienie.
  • Na gardło do ssania: Prenalen Gardło, Isla, Tantum Verde pastylki, aerozole do gardła: ArgentinT, Hascosept, Tantum Verde, Uniben.

aptekareczka

poniedziałek, września 5

Natura w jesiennej apteczce domowej.


Jakie naturalne surowce i zioła warto mieć w jesiennej domowej apteczce.
W tym roku trochę mi się zebrało na naturalne, domowe, własnoręcznie zebrane składniki mojej prywatnej apteczki. 

Zbierałam kwiaty a potem owoce bzu czarnego na soki wzmacniające. Na działce u mamy pozbierałam i ususzyłam liście mięty pieprzowej i liście melisy. Niedawno kuzynka zaproponowała mi zebranie u siebie owoców aronii z czego oczywiście skorzystałam chętnie, mrożą się na nalewkę ;). Nie wspomnę o zamrożonej naci zielonej pietruszki czy też o koperku - w końcu to też zioła!
Nie udało mi się zebrać kwiatostanów lipy, chociaż w tym roku tak pachnąco zachęcały do zerwania. Pamiętam jak moja babcia je zbierała a potem na strychu suszyły się na rozłożonym na podłodze papierze. Potem herbata lipowa zimową porą całkiem inaczej smakuje. 

Zachęcam i was do korzystania surowców naturalnych. A jeśli nie zdążyliście sami ich pozbierać chyba, że po prostu nie lubicie tego albo się na tym nie znacie zapraszam do aptek i sklepów zielarskich, które posiadają bardzo wiele produktów bazujących na bogactwach natury.

I tak polecam do jesienno-zimowej apteczki:  

1. Aronię

zawiera dużą dawkę witaminy C, E, PP, rutynę, bioflanoidy i mikroelementy (wapń, żelazo).
Oprócz tego, że soki z aronii są świetne na wzmocnienie organizmu, to aronię stosować można pomocniczo w miażdżycy naczyń krwionośnych, nadciśnieniu, jest też dobra przy uszczelnianiu naczyń krwionośnych, poleca się ją także na poprawę wzroku. 

2. Bez czarny  

o jego właściwościach już pisałam TUTAJ, można go dostać w postaci soków, nalewki, syropów dostępnych w aptece np.: (Sambucol (syropy), Blukid (syrop), Scorbolamid kids (syrop),
Cerutin junior ( syrop), Pyramidonek (syropy), ExtraCe Immuno (tabletki), Sok z czarnego bzu, Bez czarny fix, Gripovita.)

3. Dziką różę 

ma m.in.: wit A, z grupy B w tym kwas foliowy, wit C, E, z owoców dzikiej róży robi się nalewki, herbatę, soki.  

4. Kwiatostan lipy  

działa napotnie, zawiera śluzy dlatego jest bardzo dobra na problemy z gardłem i kaszlem, ale działa też łagodnie uspokajająco, rozkurczowo i moczopędnie. Przy przeziębianiach cenny lek roślinny w postaci naparów, a na pewno wszystkim znany jest miód lipowy! 
Syrop z kwiatostanów lipy można stosować u dzieci nawet od 1 roku życia, są dostępne w wielu preparatach na przeziębienie i problemy z gardłem (np.: syr. Lipomal, syr. Pyramidonek Temperaturka, syr. Pelafen, Pastylki na kaszel i gardło, tabl. Bronchosol itp). 

5. Liść melisy

nieodzowny w apteczce, działa uspokajająco, rozkurczowo, wzmacniająco. 
Melisę można dostać w postaci ziół, herbat, tabletek, w preparatach złożonych (np.: Nervomix kaps, Meliski past.do ssania, Extraspasmina tabl, Tulleo syr na sen dla dzieci,  Melisal syr. dla dzieci,)

6. Liść Mięty Pieprzowej 

polecam ją głównie na dolegliwości bólowe w obrębie żołądka i trawienne, szczególnie znane są krople miętowe i napary z mięty. Kiedyś mięta była bardzo popularna, w tej chwili nie poleca się jej do częstego stosowania szczególnie małym dzieciom i kobietom w ciąży, może powodować zgagę (wbrew powszechnej opinii, że na zgagę jest świetna, a u małych dzieci skurcze krtani.

7. Liść pokrzywy

pokrzywa zawiera cenne minerały: potas, żelazo fosfor, ma też wit C, B2 i K. 
Wśród licznych zalet, ma właściwości moczopędne, oczyszcza organizm z toksyn, sok z pokrzywy lub napar stosowane są przy obrzękach. Wzmacniająco działa na schorzenia skóry i do pielęgnacji włosów. Można ją znaleźć w licznych preparatach kosmetycznych.

8. Kwiat lub koszyczek rumianku. 

to popularne zioło musi powtarzam musi się znaleźć w każdej apteczce. Zawiera chamazulen, sole mineralne, wit C, śluzy. Działanie rumianku jest bardzo szerokie działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie ran, rozkurcza mięśnie gładkie, dlatego można go z powodzeniem stosować w problemach z trawieniem, skurczach jelit, ale także ze względu na zawartość chamazulenu - świetny jest przy bólach gardła szczególnie w anginie (przetestowałam osobiście) a także w inhalacjach przy schorzeniach gardła, kaszlu i zatok.
Nie za bardzo wbrew powszechnej opinii powinno się go stosować do przemywania oczu bo może jeszcze bardziej podrażniać.

Preparaty z rumiankiem to oprócz herbat, mieszanek ziołowych, płyn do płukania Azulan, środki do pielęgnacji skóry z problemami trądzikowymi, pasty i żele do dziąseł łagodzące stany zapalne ale i przy ząbkowaniu dla niemowląt. itp.

Więcej w temacie można znaleźć też w postach poprzednich 



aptekareczka

piątek, sierpnia 26

Olej jojoba a problemy wysuszonej skóry.

W okresie, gdy nasza skóra jest już - w przeciwieństwie do nas - lekko zmęczona wakacjami warto zastosować kurację olejami lub kremami zawierającymi oleje do jej odżywienia.
Dziś o oleju jojoba tak powszechnym w kosmetykach. Co o nim wiemy?

Przezroczysty o złotym zabarwieniu, pachnący orzechem, roślinny olej z nasion Simmondsii kalifornijskiej zwanej po prostu Jojoba.

Zawiera m.in.:
  • kwasy tłuszczowe, 
  • fitosterole, 
  • witaminy A i E, 
  • oraz witaminę F, 
  • ale też skwalen działający bakterio i grzybobójczo, co pozwala na stosowanie go w przypadku cery trądzikowej, bo łagodzi stany zapalne skóry.

Nie jełczeje, dlatego może być długo przechowywany, co ma wielkie atuty w kosmetyce.

Jest zbliżony do sebum wydzielanego przez naszą skórę, dlatego tak dobrze służy naszej skórze gdy jest ona wysuszona po słonecznych wakacjach, odwodniona ale i wtedy, gdy się już starzeje.

Może być nawet stosowany po poparzeniach skóry do jej odnowienia.

Olej jojoba zastosowany na skórę tworzy okluzję, powiedzmy potocznie formę opatrunku, jednocześnie wnika w głębsze warstwy skóry wygładzając ją i nadając sprężystości.

Jest polecany przy powstawaniu rozstępów także
i u kobiet w ciąży.
Dzięki swym właściwościom natłuszczającym, bardzo często stosuje się go jako składnik odżywek do włosów i paznokci, olejków do kąpieli i masażu. Jest także nośnikiem perfum, sprawia przy tym, że zapach się dłużej ulatnia i przez to utrzymuje dłużej na skórze.


Podobnie służą do lepszego odżywienia i odnowienia skóry po jej przesuszeniu olej arganowy, o którym już pisałam wcześniej, oliwy z oliwek czy masła shea.

aptekareczka

wtorek, lipca 26

Udar cieplny - pierwsza pomoc

Gdy przegrzejemy organizm zbyt długim wylegiwaniem na słońcu, możemy doprowadzić do zaburzenia termoregulacji, tzn. osoba nie poci się i ma wysoką temperaturę ciała powyżej 40 st. C. Czasami mogą wystąpić przy tym zaburzenia świadomości.
OBJAWY UDARU CIEPLNEGO
  • bóle, zawroty głowy,
  • nudności, wymioty,
  • wysoka temperatura ciała, czerwona, gorąca i sucha skóra,
  • zaburzenia świadomości, nieprzytomność,
  • przyspieszony, nieregularny oddech, drgawki.
Jak pomóc takiej osobie?
 
1. Przenieść ją w chłodne miejsce.
2. Stopniowo chłodzić polega to np.: 
 
  • na rozpylaniu chłodnej wody, 
  • użyciu wentylatora, 
  • podawaniu chłodnych płynów, 
  • wachlowaniu.
A gdy chory jest nieprzytomny:
 
1. Ułożyć go w pozycji bezpiecznej, wezwać pogotowie ratunkowe.
 
2. Chłodzić powoli tzn.: zdjąć odzież, robić chłodne okłady głównie w okolicy  szyi, pachwin.
 
3. Kontrolować czynności życiowe do czasu przybycia pogotowia.
aptekareczka

poniedziałek, lipca 18

Oparzenie słoneczne

Co na słoneczne oparzenia?


Gdy nie mamy pod ręką kremów lub zanim pobiegniemy do apteki, to na pierwszy rzut proponuję zimne okłady, dość często zmieniane. Z domowych sposobów sprawdza sie swietnie zimna maślanka czy kefir. Trzymamy taki kompres min. 15 minut.

Są też dostępne w aptece specjalne kompresy cold/hot rożnych wielkości, które przydają się zarówno przy oparzeniach jak i stłuczeniach. Chłodzi się je po prostu w lodówce a w kryzysowej sytuacji przynoszą natychmiastową ulgę dla spieczonej, czerwonej skóry lub opuchlizny po stłuczeniu czy nawet ukąszeniu - jako tzw. apteczka pierwszej pomocy.

Bardzo skuteczna jest pianka Panthenol, są różnych firm ale chodzi przede wszystkim o składnik, który przynosi ulgę i pozwala zregenerować spaloną skórę czyli dexpanthenolum. Spaloną słońcem skórę obficie pokrywamy pianką i nie wcieramy jej pozostawiając do wchłonięcia. Można powtarzać do nawet 3, 4 razy na dobę. Specyfik jest dostępny bez recepty.

Ostatnie nowości to hydrożele, które łagodzą podrażnienia i szybciej goją, są to np.: Hydrosil czy Unigel można je stosować także już u małych dzieci.

Z kolei przy bardzo mocnym wręcz spaleniu skóry świetny jest Argosulfan w kremie - jest wydawany na receptę, działa też przeciwbakteryjnie więc może mieć szersze zastosowanie niż tylko oparzenia.

Gdy oparzenie jest już podgojone, skóra nie piecze, nie ma bąbli możemy ją smarować kremami, które zapobiegną powstawaniu blizn i uelastycznią skórę tj.: Alantan krem, Alantandermoline, żele z aloesem.

Najlepiej to postępować ze słońcem ostrożnie w myśl Przykazań o opalaniu.
:)

aptekareczka

piątek, lipca 15

Biegunka u dzieci

Już oddanie powyżej 3 stolców dziennie o płynnym, półpłynnym bądź wodnistym charakterze może być u dzieci bardzo groźne i m.in.: prowadzić do odwodnienia.

Z reguły najczęściej u dzieci biegunka jest typem infekcyjnym np.: pochodzenia bakteryjnego lub wirusowego. Zdarza się biegunka polekowa, czy też jako alergia na jakiś nietolerowany przez dziecko pokarm.
Biegunce może towarzyszyć gorączka, bóle brzucha - co może mieć pochodzenie bakteryjne.
Mogą też występować wymioty oraz objawy ze strony układu oddechowego - to może być pochodzenie wirusowe.
Tak czy siak trzeba pamiętać, że biegunka to mechanizm obronny organizmu, który ma za zadanie wydalić zakażoną treść pokarmową ale należy wyleczyć przyczynę biegunki.

Podstawą u dzieci jest nawadnianie.

U niemowląt odwodnienie może być bardzo szybkie, często lekarz pierwszego kontaktu wysyła więc maluszka do szpitala, tam możliwe jest nawadnianie dożylne.

U starszych dzieci od 2-10 lat łatwej już jest zastosować nawadnianie doustnymi płynami z elektrolitami i glukozą (Acidolit, Elektrolity, Floractin eletrolity, Floridral baby, Orsalit).
Można zastosować też diosmektyn (Smecta) zmniejsza objętość stolca i skraca czas trwania biegunki dzieciom od 1-2 r.ż podawać 1-2 saszetek na dobę, powyżej 2 r.z 2-3 saszetki na dobę uprzednio rozpuszczone oczywiście z przegotowaną wodą.

Przy biegunce warto zastosować probiotyki, które wspomagaja w odnowieniu właściwej naszym jelitom "dobrej" flory bakteryjnej, szczególnie polecane są szczepy bakterii:
- Saccharomyces boulardi 250-750mg/dobę przez 5-7 dni (Enterol 250, Enterobiotic 250) 
- Lactobacillus rhamnosus GG min. 1010CFU/24 godz także 5-7 dni (Acidolac, Dicoflor, Lacidofil)

Kiedyś nasze babcie podawały borówki czy jagody do zjedzenia, często robiono w słoiczkach borówki zasypane cukrem pasteryzowano aby w razie "w" zastosować w nagłych nieprzewidzianych sytuacjach. W aptekach dostępne są suszone owoce borówki czarnej.

Czy istnieje jakaś profilaktyka?

W Polsce dostępne są szczepionki przeciw roatwirusom, które wywołuja tzw. grypę jelitową jest to Rotarix (zawiera 1 szczep wirusa - podaje się dwie dawki w odpowiednich odstępach i Rotateq (zawiera 5 szczepów podaje się w odstępie 3 dawki) - niestety jak na razie są bardzo drogie, do ok. 350zł.
Pierwszą dawkę szczepionki podaję się w okresie między 6 a 12 tygodniem życia dziecka, druga dawka mniej więcej do 24 tygodnia życia dziecka. Są to szczepionki doustne podawane z zalecenia lekarza, z którym można szczerze porozmawiać ogólnie o szczepieniach dla maluszka.
Przed podróżami można zastosować profilaktycznie probiotyki przez ok. 5 dni przed - aby w razie jakiegoś zatrucia pokarmowego łagodniej przejść objawy. 


aptekareczka