czwartek, grudnia 17

Co zdrowego w swięta?


Czy obfita kolacja wigilijna i potrawy na stole świątecznym mogą być zdrowe?
Szukam zalet. Po pierwsze przed kolacją oczyszczamy się, pościmy by móc delektować się pierogami, grochem z kapustą, karpiem, śledziem, barszczem lub zupą fasolową, a na deser... kutia, makówki czy moczka.




Barszcz - poprawia krew,
kapusta - dawka witaminy C,
kompot z suszonych owoców a zwłaszcza znajdujące się w nim śliwki - przyspiesza trawienie,
ryby, śledzie - duża dawka kwasów omega 3,
fasola - bogata w wapń, potas, fosfor, błonnik, 
galareta z karpia - uelastycznia stawy,
groch - zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, biotynę i błonnik,
kutia, makówki, moczka, dodają energii!


Smakujmy potrawy i cieszmy się zdrowiem.
aptekareczka

P.S. A jeśli się przejesz, to przeczytaj co warto mieć w apteczce takie świąteczne S.O.S.

Wesołych i zdrowych świąt!!

piątek, grudnia 11

Przygotuj się na święta.

Idą święta. Wszyscy zaganiani, nerwowi, tupią nogami przy ladzie aptecznej. Pacjenci kupują leki na zapas, bo do lekarza - tak od razu po Nowym Roku nie wypada.


Jeślibym miała poradzić co warto mieć w apteczce świątecznej, żeby na ostatnią chwilę nie biegać do apteki, to służę:

1.  Na bieganinę zakupowo - prezentową.

Spokój i głęboki oddech, jeśli nie pomaga i denerwujesz się, że z czymś nie zdążysz wypij napar z melisy, przed wyjściem do sklepu.

2.  Na energię do porządkowania, sprzątania i gotowania, gdy wracasz po 8,12 godzinach pracy a czeka Cię lepienie 170 pierogów, 120 uszek, 50 pierniczków a do tego mycie 2 okien i prasowanie obrusów.

Żeń szeń, guarana, magnez.

3. Gdy boli żołądek po obfitej uczcie.

Buscopan lub No-spa lub Krople żołądkowe.

4.  Na wzdęty brzuch po kapuście, grochu, fasoli.

 Boldaloin lub Espumisan lub Esputicon lub Ulgix, Raphacholin C, koper włoski, Gastrosan herbata fix.

5.  Na zgagę i pieczenie w przełyku:

Alugastrin, Anesteloc max, Bioprazol, Controloc Control, Gaviscon, Ortanol max, Ranigast, Rennie, - z wielu wybrać 1 preparat.

6.  Na biegunkę.

Laremid, Stoperan, Nifuroksazyd, Węgiel leczniczy, Tasectan lub Smecta.

7.  Na zatwardzenie.

Alax, Dulcobis, Regulax, Normosan herbata, Senes herbata, Xenna, Normolax - z preparatów, które wymieniam zastosować 1! a o poradę poprosić aptekarza.

8.  No i po nadmiernym wypiciu napojów wysokoprocentowych, czyli na pomoc trzustce i wątrobie:

Kreon, Neo-pancreatinum forte, Essentiale forte, Esseliv.
  
Jedz z umiarem, świętuj radośnie bez niepotrzebnych nerwów.
Jeśli nie zdążysz wszystkiego wysprzątać - odpuść. 
Proś o pomoc bliskich, żeby cieszyć się i wspominać naprawdę przyjemną atmosferę bożonarodzeniową.
Szykuj się spokojnie do świąt :)
aptekareczka

wtorek, listopada 3

Na jesienną chandrę

Niektórych dopada jesienna chandra. Moja koleżanka Asia powtarzała, że od listopada do marca mogłaby zapadać w sen zimowy niczym niedźwiedź - tak nie lubi tej pory roku. Szczególnie zaś kiedy plucha, szaro i zimno.

Co nam pomoże przejść przez tę porę ?

1. Dziurawiec. (Hypericum perforatum)

Pomaga w ukojeniu nerwów, lękach, stosuje się go jako lek poprawiający nastrój, mówi się o nim często, że działa przeciwdepresyjnie.
Stosuję się go w formie herbaty, jako wyciąg z dziurawca w postaci płynnej a także w preparatach uspokajających np.: Deprim forte, Depribon, Depresanum, Nervomix, Dziurawiec

2. Imbir.

Działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie pobudza organizm i wzmacnia!.
Można dodawać jako przyprawę do zupy dyniowej, rybnej, z soczewicy a także do herbatki z miodem i cytryną na zimne wieczory.

3. Żeń -szeń.

Pobudza dodaje witalności i wigoru - także poprawia potencję. Szczególnie poleca się preparaty z żeń szenia osobom przepracowanym, osobom po wysiłku psycho i fizycznym.

4. Witamina D3

Jest to witamina korzystnie działająca na nasz układ nerwowy ale także potocznie zwana jest witaminą przeciwdepresyjną.

5. Kwasy omega 3.

Świetnie działają na układ nerwowy wzmacniając organizm, chronią przed licznymi chorobami poprawiają pamięć, koncentrację ale i odporność. A przyznam, że brak koncentracji jesienią czy zimą jest u aptekarzy dokuczliwy, zwłaszcza gdy w pracy ruch, bo pora przecież sprzyja chorowaniu i pracy pełno ;).
Można je zdobyć jedząc na przyład: orzechy, pestki słonecznika, ryby, awokado.
 
6. Melisa.

Działa m.in.: uspokajająco, przy melancholijnym nastroju warto wypić herbatę z melisy :).
 
7. Miód.

Jako osładzacz szybko przychodzących wieczorów. A, że do tego ma właściwości wzmacniające odporność to tylko korzystać. O jego licznych walorach już pisałam wcześniej: Rodzaje miodu  i 
Miód - płynne złoto.

8. Czekolada.

A czemu by nie? Zawiera magnez, uwalnia endorfinki, sam smak daje tyle przyjemności, że nic tylko parę kostek warto mieć w zanadrzu ;)

Dziś mnie właśnie napadło...
aptekareczka

środa, października 21

Czym się wzmacniać jesienią?

Zaczęło się.
Przeziębienia, katary, kaszlący wokół ludzie.
Czym się bronić przed chorobą lub wzmocnić organizm po przeziębieniu?

Kiedyś babcie i dziadkowie pili tran z wieloryba, "śmierdziało rybą ale pić było trzeba łyżeczkę dziennie" mawiał mój dziadek. Teraz tran też polecam, wprawdzie już nie z wieloryba ale z dorsza (rzadziej z rekina, który prawdopodobnie na nic nie choruje - nawet rak go omija) ale to naturalny olej wzmacniający wzrok, kości, zawierający witaminy A, D, E, K.

Mogą go pić także dzieci już od 6 miesiąca życia - pół łyżeczki dziennie, od 1 roku już jedną łyżeczkę dziennie.
Tran dostaniemy w płynie, mogą być także z dodatkiem polepszacza smaku (cytrynowy, owocowy, pomarańczowo cytrynowy...) lub w postaci kapsułek.
Tran z wątroby rekina jest polecany szczególnie chorym po przebyciu ciężkich chorób np: nowotworów, w chorobach przewlekłych: Ecomer, Iskial, Preventic.

Do prawidłowego działania układu odpornościowego potrzebne jest zapewnienie równowagi witamin i odpowiednich składników mineralnych, które to związki wchodzą w skład hormonów, enzymów, komórek nerwowych, płynów organicznych, które w połączeniu pomagają walczyć z infekcjami i intruzami z zewnątrz tj.: bakteriami i wirusami. 

W okresie jesienno - zimowym warto zwrócić uwagę szczególnie na dostarczenie 
witaminy C,
witaminy A,
witamin z grupy B,
witaminy D,
wapnia,
selenu,
cynku,
 Wymienione przeze mnie substancje najlepiej przyswajane są ze źródeł naturalnych (warzyw, owoców, pożywienia) można jednak przy niedoborach w/w składników skorzystać z preparatów aptecznych.

P.S. Koniecznie trzeba się też hartować.
Chodzić na spacery, wietrzyć mieszkanie, nie przegrzewać się. 
aptekareczka

poniedziałek, września 28

Gdy boli brzuch.

Idąc za ciosem bólowych dolegliwości. 

Ból brzucha, skurcz brzucha, ból żołądka, ciśnie w żołądku, ból miesiączkowy, kolka...
Z takimi określeniami często przychodzą pacjentki i pacjenci do aptek. I chcą coś przeciwbólowego. 
Nie zawsze jednak lek przeciwbólowy jest dobrym rozwiązaniem.
Gdyż przede wszystkim, gdy "boli nas w brzuchu" - często jest to skurcz mięśni gładkich - dlatego zaleca się przede wszystkim zastosowanie leków rozkurczowych a nie tylko przeciwbólowych. To powinno szybko zadziałać.

Dlaczego?
Leki przeciwbólowe jak pisałam w poprzednim poście działają ogólnie przeciwbólowo, co przy bólach brzucha może zataić prawdziwy obraz schorzenia. Mianowicie nie będziemy umieli dokładnie zlokalizować skąd ten ból pochodzi, czy to jajnik, np.: w czasie owulacji, czy to wyrostek robaczkowy, czy to skurcz żołądka, jelit, kolka nerkowa, a może po prostu skurcz żołądka związany ze stresem.


Leki działające rozkurczowo, które można zastosować przy takich dolegliwościach to:
  • drotaweryna, (No - spa tabl, No - spa max tabl);
  • hioscyna, (Buscopan tabl, Buscopan forte tabl), Panadol femina (paracetamol+hioscyna);
  • skopolamina (Scopolan tabl, czopki dostępny na receptę). 
Przy bardzo silnych skurczach żołądka i towarzyszącym temu np.: wymiotom, biegunce, dreszczom należy udać się do lekarza, może tu być konieczne zastosowanie silniejszych leków na receptę.

Dodam, że również i stres powoduje skurcz mięśni gładkich jamy brzusznej. Może więc czasami wystarczy zastosować zioła, które pomogą w tych stanach: polecam np.:
- melisę lekarską, która działa uspokajająco ale też uwaga - rozkurczowo;
- rumianek pospolity, 
- mięta pieprzowa;
- kozłek lekarski;
- koper.

Ważne żeby obserwować, kiedy najczęściej taki ból się nasila, czy często się powtarza czy to rzadka dolegliwość.

aptekareczka

wtorek, września 22

Ból

Ból to reakcja naszego ciała na jakąś niedogodność, z którą przyszło nam walczyć, wskazówka, że coś robimy źle z naszym organizmem albo, że coś się złego z nim dzieje.

W skrócie impulsy bólowe powstają na skutek podrażnienia zakończeń czuciowych, potem są przenoszone przez nerwy czuciowe do rdzenia kręgowego. Nasze ciało następnie reaguje odczuwalnymi zmianami np: skurczem mięśni, poceniem się, zaburzeniami sercowymi. No i dzieje się czyli boli.

Istnieje coś takiego jak tolerancja na ból, największy bodziec, który człowiek może znieść. Zależy to od indywidualnych cech naszego ciała. Jeden człowiek ma wyższą tolerancję inny niższą. Jeden zniesie więcej od drugiego.

Jest też próg bólowy - to najmniejszy bodziec, który już pobudza receptory bólowe. 


Leki na ból na chwilę go łagodzą ale nie zawsze działają na przyczynę bólu. Cokolwiek, ktokolwiek by wam wmawiał, że lek działa tylko na ząb lub ból głowy, kolana itp. - kłamie. Po prostu leki przeciwbólowe uśmierzają ból, czasem działają też przeciwzapalnie a czasem i przeciwgorączkowo ale ogólnie - na organizm - a nie na łokieć, palec czy szyję.
Wszystko zależy od rodzaju schorzenia i jeden lek może pomóc bardziej inny mniej. Ponadto ból towarzyszy też licznym chorobom przewlekłym.

Podstawowy podział leków przeciwbólowych to:
- nienarkotyczne leki przeciwbólowe;
- narkotyczne (wyłącznie na receptę).

Substancje przeciwbólowe można stosować w postaci doustnej lub miejscowej, tabletki, kapsułki, tabletki do ssania, żele, maści, aerozole, syropy, saszetki, czopki, nawet plastry.
Warto zawsze poradzić się aptekarza co wybrać czy coś działającego przeciwzapalnie a może
i przeciwgorączkowo.
Osobiście jestem przerażona ilościami środków przeciwbólowych jakie wręcz pożeramy!! A nie są to leki obojętne dla naszego organizmu, przyjmowane w nadmiarze mogą uszkadzać błonę śluzową żołądka, mogą uczulać, powodować wysypki, uszkadzać wątrobę.

Najpopularniejsze substancje przeciwbólowe dostępne bez recepty to:

paracetamol
(przeciwbólowo i przeciwgorączkowo w przedawkowaniu uszkadza wątrobę!)
m.in.: Apap, Calpol, Codipar, Efferalgan, Paracetamol

ibuprofen
(przeciwbólowo przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo)
m.in.: Ibuprom, Nurofen, Ibufen, Ibum

kwas acetylosalicylowy
(przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, hamuje agregację krwinek, co ma zastosowanie w profilaktyce zawału serca w małych dawkach)
m.in.: Acard, Acesan, Alka-Prim, Alka-Seltzer, Aspiryna, Polocard, Polopiryna, Upsarin C 

diclofenak
(silnie przeciwbólowo, przeciwzapalnie, często przy chorobach stawów, chorobach reumatycznych)
m.in.:Voltaren, tabletki, żele, Dicloziaja żel, Olfen żel

meloxicam
(przeciwzapalnie, przeciwbólowo, głównie bóle stawów, mięśni)
m.in.: Aspicam, Opokan

naproxen
(przeciwzapalnie, przeciwbólowo) 
m.in.: Naxii, Naproxen żel 

Jak zażywać leki przeciwbólowe?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi wszystko zależy od schorzenia i siły bólu - dlatego warto pytać, co zresztą zawsze podkreślam.
:)
 
Zwracajcie uwagę na to, jaką ma substancję czynną dany lek - jest napisana pod nazwą handlową aby nie powielać i nie przedawkować leków!

Zdarza się, że leki przeciwbólowe mogą w nadmiarze powodować uczucie zgagi, pieczenia albo uszkadzać błonę śluzową żołądka. Można wtedy zastosować leki działające osłonowo. O tym można doczytać TUTAJ ... 

aptekareczka

poniedziałek, sierpnia 24

Przygotowanie do kolonoskopii i gastroskopii.

Dziś o czymś mało przyjemnym acz coraz częściej wykonywanymi badaniami a raczej o przygotowaniu do nich.

Gastroskopia i kolonoskopia, to dwa ważne badania w diagnozowaniu problemów naszego przewodu pokarmowego.

Różnica jest taka, że przy pierwszym badaniu elastyczną rurę wkładają od gardła a przy drugim od ... zwieracza odbytu.
A na poważnie
Jak się do nich przygotować?
Najważniejsze jest oczyszczenie jelit, a w zasadzie przeczyszczenie.
Przed tymi dwoma badaniami, które przyjemnymi nie są należy:

1) Zastosować lekkostrawną dietę na 2 dni przez badaniem;

2) Odgazować jelita, czyli zastosować preparat typu: Espumisan, Esputicon w dawce 3x2 tabletki w dzień przed planowanym badaniem i 2 tabletki rano przed badaniem;

3) Oczyścić organizm lewatywą (są już gotowe roztwory tj.: Enema, Rectanal ) min. na dzień przed badaniem;

4) Dodatkowo oprócz lewatywy stosuje się preparat przeczyszczający na dzień przed badaniem, Forlax, Fortrans, Citra fleet, Phospho fleet soda, przy tego typu preparatach trzeba wypić ok. 2 litrów płynów, żeby m.in nie odwodnić organizmu.

Takie oczyszczanie organizmu i odgazowanie jelit jest potrzebne do odczytania prawidłowego obrazu badania, dlatego warto się dokładnie przygotować aby go nie powtarzać niepotrzebnie.
Każde wątpliwości przed w/w badaniami czy pytania należy konsultować z lekarzem.

aptekareczka

sobota, sierpnia 8

Odwodnienie

Lato, upały, pocimy się obficie, tracimy wodę a więc - nawadniajmy się!

Nasze ciało składa się w ok. 70% z wody, sam mózg jest zbudowany z ok 90% z wody, a w skład mięśni wchodzi ok. 75% wody.

Cóż więcej dodawać? No dobra dodam tylko, że potrzebujemy wypić dziennie ok 2 litry różnych płynów.

Aby nawodnić nasz organizm ważne jest nie tylko co ale i jak pijemy.
  1. Pić należy wtedy, kiedy odczuwamy pragnienie. 
  2. Pić należy małymi porcjami, często płucząc przy tym usta.
  3. Nie powinno się pić podczas jedzenia, gdyż woda rozpuszcza enzymy trawienne, co powoduje zaburzenie trawienia. Powstają potem gazy, wzdęcia, zaparcia. 
  4. Dlatego najlepiej pić 15-20 minut przed posiłkiem i 1 godzinę po jedzeniu.
  5. Sportowcy przy wysiłku fizycznym powinni przyjmować więcej wody niż zwykle. Bardzo ważne jest wtedy odpowiednie nawadnianie organizmu przed wysiłkiem i w trakcie!
  6.  Do czystej wody można dodawać elektrolity, do kupienia a aptece np.: Elektrovit, Litorsal, Elektrolity.
Często jest tak, że sama woda nie "zabija" pragnienia i dalej odczuwamy suchość w ustach, warto wtedy zjeść po prostu jabłko.

Przy nawadnianiu, szczególnie podczas upałów oprócz samej wody trzeba pić soki, płyny izotoniczne, herbaty najlepiej ziołowe (mięta, melisa, rumianek, malina).

Soki jeśli jest możliwość, dobrze jest pić świeżo przygotowane w ilości do 1 litra w ciągu dnia.

W lecie polecam szczególnie soki warzywne:
  • z ogórka, pomidorów - ze względu na zawartość potasu;
  • marchwi, papryki, szpinaku, pomagają w problemach z trawieniem, zaparciami.



Z soków owocowych:
  • arbuz, bo gasi pragnienie, działa moczopędnie, wzmacnia;
  • winogronowy, z cytrusów, z jabłek;
  • aloes (to wprawdzie nie owoc ale dobrze nawadnia).
Pijmy więc :)
aptekareczka

niedziela, czerwca 14

Udar słoneczny, omdlenia czyli pierwsza pomoc w upałach.

Upragnione wakacje, ciepło, słońce i upały.

Wysoka temperatura sprzyja przegrzaniu organizmu, omdleniom, obrzękom, udarom.
Jak temu zapobiegać i jak pomóc osobom, które są w takim stanie?
1. Omdlenie z gorąca. 

Wysokie temperatury powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi oraz niedostatecznego ukrwienia mózgu, w efekcie powodować zaburzenia świadomości.
Jak pomóc?
Pierwszy ruch jaki powinniśmy zastosować, to ułożyć taką osobę w pozycji leżącej, powachlować - z reguły to już wystarcza, by po kilku chwilach odzyskała świadomość. Należy podać przytomnej już osobie coś do picia.

2. Obrzęki nóg, obrzęki wokół kostek.

Dotyczą głównie osób, które długo siedzą lub stoją.
Jak pomóc?
Najlepiej, gdy osoba jest w pozycji leżącej, wtedy wystarczy unieść kończyny a także zastosować chłodne okłady. Dobrze też stosować podczas upałów żele do nóg usprawniające krążenie. Więcej na temat można znaleźć w: Zakrzepica czas na nogi

3. Odwodnienie.

Podczas upałów tracimy dużo wody m.in w postaci potu, gdyż w ten sposób nasz organizm się chłodzi.
Jeśli nie uzupełniamy stopniowo płynów może dojść do odwodnienia. Dlatego należy więcej pić napojów zmineralizowanych. Więcej znajdziecie w poście TUTAJ

4. Wyczerpanie organizmu.

Dochodzi do tego, gdy zbyt długo przebywamy w wysokich temperaturach, bezpośrednio na słońcu ale też w przypadku odwodnienia.
Objawy to: zmęczenie, osłabienie, zawroty, bóle głowy, nawet nudności i wymioty, zaburzenia tętna przyspieszenie oddechu.
Jak pomóc?
Należy taką osobę powoli ochłodzić i nawadniać np.: wodą z cukrem i solą kuchenną w celu uzupełnienia elektrolitów.

5. Udar cieplny czyli udar słoneczny.

Do takiego stanu można doprowadzić organizm w wyniku przegrzania i zaburzenia termoregulacji, tzn. osoba nie poci się i ma wysoką temperaturę ciała powyżej 40 st. C., zwykle mogą wystąpić zaburzenia świadomości.

OBJAWY UDARU CIEPLNEGO
  • bóle, zawroty głowy,
  • nudności, wymioty,
  • wysoka temperatura ciała, czerwona, gorąca i sucha skóra,
  • zaburzenia świadomości, nieprzytomność;
  • przyspieszony, nieregularny oddech, drgawki.
Jak pomóc?
1. Przenieść w chłodne miejsce.
2. Stopniowe chłodzenie tzn.: rozpylanie chłodnej wody, użycie wentylatora, podawanie chłodnych płynów.

A gdy chory jest nieprzytomny:
1. Ułożyć go w pozycji bezpiecznej, wezwać pogotowie ratunkowe.
2. Chłodzić powoli tzn.: zdjąć odzież, robić chłodne okłady głównie w okolicy  szyi, pachwin.
3. Kontrolować czynności życiowe do czasu przybycia pogotowia.

aptekareczka

wtorek, marca 17

Antybiotyki - kilka podręcznych informacji.

Czy to wiosna czy to zima antybiotyki stosuje się przez cały rok. Kilka wskazówek jak się z nimi obchodzić.

Antybiotyki - to substancje wytwarzane przez żywe organizmy, które mają (w małych stężeniach) zdolność hamowania rozwoju drobnoustrojów.

Zaczęło się od Aleksandra Flemminga, który zaobserwował, że pleśń grzyba Penicillium notatum ma hamujący wpływ na rozwój bakterii, odkrył potem penicylinę.
Antybiotyki działają na bakterie a nie na wirusy, dlatego na przykład na grypę czy ospę antybiotyk nie zadziała.

Na samo przeziębienie również nie potrzeba stosowania antybiotyku. 
Przy nieprawidłowym leczeniu antybiotykami i ich nadużywaniu może dojść do tzw. antybiotykooporności, czyli bakterie się uodparniają i przy groźniejszych infekcjach bakteryjnych antybiotyk nie będzie działać.

                               Kiedy lekarz ma wskazanie do zastosowania antybiotyku?
1. Drobnoustrój został rozpoznany bakteriologicznie i wykazuje wrażliwość na dany antybiotyk. Wyniki z posiewu mogą wyjść jednak czasem po dwóch tygodniach.

2. Kiedy na podstawie objawów klinicznych można wskazać, że drobnoustrój jest wrażliwy na dany antybiotyk. Lekarz poprzez wywiad z pacjentem i zbadanie go, może stwierdzić jaki antybiotyk zastosować.

3. Mimo braku rozpoznania rodzaju bakterii stan kliniczny pacjenta jest na tyle ciężki, że wymaga natychmiastowego podania antybiotyku.

4. Istnieje uzasadnienie do podania antybiotyku zapobiegawczo np.: u chorych przewlekle (reumatyzm, cukrzyca, choroby wyniszczające) lub po zabiegach chirurgicznych.
Czasami stosuje się skojarzone leczenie antybiotykami - podaje się ze sobą np.: 2 antybiotyki wykazujące synergizm, uzupełniające swoje działanie, przy długotrwałym leczeniu lub leczeniu ciężkich infekcji.

                                                   
                                                    7 przykazań przy antybiotykoterapii:

1. Mogą spowodować dysbakteriozę - antybiotyki o szerokim spektrum działania powodują wyniszczenie "dobrych" bakterii w naszym organizmie. Może to być też przyczyną biegunki, towarzyszącej antybiotykoterapii. Zastosować więc można florę bakteryjną w celu uzupełnienia.

2. Mogą uczulać - powodować wysypki, najgroźniejszy jest wstrząs anafilaktyczny przy stosowaniu penicylin - głównie dożylnie (teraz jednak rzadko się stosuję ten antybiotyk).

3. Kobiety do trzeciego miesiąca powinny unikać antybiotykoterapii.

4. Przy stosowaniu antybiotyku należy unikać alkoholu, szczególnie przy cefalosporynach.

5. Przy stosowaniu antykoncepcji należy uważać, szczególnie przy stosowaniu ampicyliny, tetracykliny, cefalosporyny, amoksycyliny, gdyż obniżają skuteczność antykoncepcji.

6. Czas leczenia antybiotykiem powinien trwać 5 - 10 dni, nie należy skracać kuracji.

7. Należy ściśle przestrzegać odstępów czasowych pomiędzy dawkami leku aby uniknąć oporności właśnie.


Słuchać się lekarza i pytać aptekarza.

aptekareczka :)

wtorek, marca 10

Lek czy trucizna

Kiedyś poruszałam temat reklamy leków i mój do tego stosunek - (Lekomania)
a teraz na tapecie temat przedawkowania paracetamolu...

Tak, już starożytni wiedzieli, że lek może być trucizną a trucizna lekiem.
Obecnie na rynku farmaceutycznym jest tyle nazw tego samego związku chemicznego, że nie sztuką jest przedawkowanie. Dla laika i dla kogoś, kto nie ma znacznej wiedzy w temacie farmakologii nie liczy się coś takiego jak dawka maksymalna leku czy dawka minimalna leku.
A różnica jest znaczna często jak się okazuje śmiertelna. 

Lek to substancja, której nadano odpowiednią postać i którą stosuje się w zapobieganiu, rozpoznawaniu bądź leczeniu chorób ludzi i zwierząt.

Trucizna to substancja, która po wniknięciu do ustroju w niewielkich ilościach może spowodować zaburzenia w ustroju lub jego śmierć na skutek właściwości toksycznych.

Każda substancja lecznicza ma swoją dawkę minimalną czyli taką, która wywołuje już efekt terapeutyczny i dawkę maksymalną - czyli największą dawkę leku, która może być zastosowana. Przekroczenie tej dawki może być śmiertelne.

Z moich obserwacji wynika, ze najczęściej ludzie mogą przedawkować leki przeciwbólowe, a szczególnie paracetamol czy ibuprofen, tym bardziej, że stosuje się je także w lekach złożonych np. leki przeciw przeziębieniom. A, że teraz sezon przeziębieniowy w pełni, to tym bardziej należy uważać na przedawkowanie.

Mało tego - często, gęsto i wręcz za dużo, jest lekarstw - co wg mnie powinno być karygodne - które można kupić na stacji benzynowej, w markecie, kiosku.


Warto szczególnie zwrócić uwagę na dwie obecnie najczęściej kupowane substancje:

1. Paracetamol lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, przedawkowanie go uszkadza wątrobę. Dostępny w postaci czopków, syropów, tabletek.

Inne nazwy handlowe m.in: Apap, Codipar, Calpol, Efferalgan, Panadol; itp.
Leki złożone m.in: Metafen, Gripex, Fervex, Theraflu, Febrisan, Vicks, Grypostop itp... itp...

2. Ibuprofen działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo ale i przeciwzapalnie, dostępny w tabletkach, syropie, czopkach, maściach;

Inne nazwy to m.in: Ibuprom, Ibum, Nurofen, Mig 400, itp.
Leki złożone m. in. : Ibuprom zatoki, Modafen, Metafen, itp.

No co zrobić, taki urodzaj leków. W wyborze sposobie dawkowania, stosowania najlepiej zawsze zapytać aptekarkę! :)

aptekareczka

piątek, lutego 20

Cie choroba!

Przez ostatnie 4 miesiące prowadziłam bardzo intensywny tryb życia. Praca od rana do wieczora, w weekendy wyjazdy. Eksploatacja organizmu na wysokim poziomie tak umysłowym jak i fizycznym.
I co? I zemściło się...
Od 4 dni leże plackiem w łóżku, z nosa cieknie woda, łzy z oczu, gardło boli, dreszcze telepią, poty oblewają, help!!.

Tak, ja aptekareczka padłam na polu bitwy.
Opuściłam nawet moje stanowisko pracy, ku "szczerej uciesze" szefa ;). Tylko pozostaje mi sobie wyobrazić, co tam gada pod nosem do pacjentów i do siebie, w tych jakże pięknych dla niego okolicznościach obsługi...Tym bardziej, że panuje jakaś cholerna epidemia albo jak to nie nazwać, skoro przychodnie w całej Polsce zawalone chorymi ludźmi a i w aptekach oblegają lady.
Mimo przyjmowania licznych leków : 
- antybiotyk - bo angina i zatoki, 
- rozgrzewacze typu Fervex, Vicks, bo mnie telepie i z nosa cieknie,
- Rutinoscorbin, bo szybciej ma przejść katar i podnieść odporność;
- osłona do antybiotyku, bo i biegunka zaatakowała;
- coś do ssania na ból gardła,
- miód do herbaty dla odporności i wzmocnienia.
Słowem zaopatrzona jestem po uszy, które wystają spod kołdry i co?
I szczerze powiem dawnoo mnie tak nie siekło, i dawno mnie tak długo nie trzymało.

Ale już opowiadam dlaczego. Organizm przeciążony, mało odpoczynku, praca z chorymi ludźmi, którzy na Ciebie kaszlą, plują, kichają, różne bakterie i wirusy wysyłają w moją stronę (bo w mojej aptece brak szyby - o zgrozo!! więc wszystko to przyjmuję na małą klatę...)
Zostaje więc nieco spasować i poleżeć, wygrzać się, zregenerować siły w sposób naturalny, tak jak to niegdyś bywało, gdy apteki nie dysponowały lekami na wszystko a potrzeba było chwilę czasu :).

aptekareczka