środa, września 21

Infekcje intymne.

U kobiet zdarzają się dość często ale będące w równowadze prawidłowe środowisko fizjologiczne pochwy samo potrafi sobie z tym poradzić. W pochwie znajdują się bowiem pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus) wytwarzające kwas mlekowy ale i inne substancje o działaniu obronnym, które w kwaśnym środowisku hamują wzrost chorobotwórczych mikroorganizmów. 

Jeśli jednak dojdzie pod wpływem różnych czynników do namnożenia głównie bakterii beztlenowych, które niszczą pałeczki kwasu mlekowego, te nie dadzą sobie rady z ochroną dochodzi do infekcji, którą trzeba zwalczyć wspomagając się dodatkowymi środkami.

Objawy infekcji pochwy to m.in.:
  • upławy, często o nieprzyjemnym zapachu określanym jako "rybi zapach";
  • rzadka, biaława wydzielina;
  • pieczenie podczas stosunku płciowego;
  • nie zawsze świąd i podrażnienie.
Po badaniu ogólnym moczu na które skieruje was lekarz:
  • zwiększone pH pochwy powyżej 4,5;
  • widoczne bakterie.
Zdarza się, że nie zawsze objawy te są dokuczliwe i jak już wspominałam same możemy sobie z nimi poradzić korzystając np.: z przyjmowania pałeczek kwasu mlekowego.


Skąd się biorą takie infekcje bakteryjne?
  • gdy nie przestrzegamy higieny intymnej, wróciłyśmy z urlopu, gdzie korzystałyśmy z basenów, publicznych toalet;
  • stosowałyśmy antybiotyki, które wyjałowiły nasz organizm z pożytecznych bakterii;
  • przy zaburzeniach hormonalnych;
  • u kobiet w ciąży;
  • u kobiet w okresie około menopauzalnym;
  • przy menstruacji, gdy nie zmieniamy często podpasek czy tamponów;
  • noszenie zbyt obcisłych spodni;
  • ale też i przy zbytniej higienie tj.: irygacje pochwy, zbyt częste podmywanie.
Nieleczone i nawracające infekcje bakteryjne mogą prowadzić do komplikacji np.: zakażenia cewki moczowej albo szyjki macicy. Dlatego dobrze jest stosować profilaktykę a przy silnym zakażeniu bakteryjnym udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa.
Z reguły leczenie trwa do 7 dni a potem kontrola u lekarza. Obejmuje zastosowanie leków na receptę, działających miejscowo lub (i) przy groźniejszych zakażeniach antybiotyków typu: klindamycyna, metronidazol.

Jak zapobiegać infekcjom i jak sobie pomóc, jeśli już nas coś zaatakuje a nie mamy jeszcze terminu wizyty u lekarza.
W aptece bez recepty na tego typu dolegliwość:

1. Pałeczki kwasu mlekowego 
doustnie: Lacidofil, Lacibios femina, Iladian, 
dopochwowo: Ecovag, Invag, Iladian direct, Lactovaginal, Provag.

2. Witamina C aby zakwasić środowisko
doustnie w tabletkach 
lub dopochwowo np.: Feminella Vagi C, Vitagyn C.

3. Płyny do higieny intymnej, zawierające kwas mlekowy i obniżające pH pochwy np.: Lactacyd femina, żel Iladian, Vagisil, Ziaja intima.

4. Preparaty z nagietkiem likwidującym stany zapalne lub rumiankiem, mogą być w postaci płynów do higieny intymnej np.: firmy Alexis Viva płyn do hig. intymnej, lub dopochwowo w tabletkach Vagical, płyn rumiankowo - nagietkowy Azucalen.

5. Roztwór z nadmanganianu potasu do podmywania także w niewielkim stężeniu można podawać na błony śluzowe, gdyż działa odkażająco, np.: Alexis Viva Z nadmanganianem potasu lub rozrobić samemu (1 tabletka nadmanganianu na 400 ml wody).

6. Preparat Tantum Rosa przy stanach zapalnych pochwy ale też i po połogu. Rozpuścić 1 saszetkę w 0,5 do litra przegotowanej wody i do podmywania do 2-3 razy dziennie.

aptekareczka 

wtorek, września 13

Ciąża a leki.

Piszę o lekach stosowanych głównie na własną rękę.

W okresie ciąży leki należy stosować rozważnie. O lekach, które stosowałyście np.: w chorobach serca czy cukrzycy przed ciążą musicie poinformować ginekologa. Z pozostałymi lekami stosowanymi sporadycznie np.: na przeziębienie, bóle, itp. trzeba teraz uważać.

Podczas ciąży zmienia się gospodarka hormonalna kobiety, ponadto obciążone są narządy wydalnicze czyli wątroba, nerki ale też układ krwionośny i oddechowy. To wszystko na raz powoduje, że upośledzone jest wydalanie toksyn z organizmu matki, w tym na przykład wydalanie leków. Płód jest szczególnie narażony na działanie leków, gdyż nie ma wykształconego systemu odtruwania swojego organizmu. Dlatego wiele leków nietoksycznych dla dorosłych może spowodować wady rozwojowe u maluchów, szczególnie w pierwszym trymestrze (trzech miesiącach) ciąży.
Mówi się wtedy o teratogennym lub embriotoksycznym działaniu leków, czyli takim działaniu ubocznym, które prowadzi do uszkodzenia płodu lub jego obumarcia.

Teratogenne leki to m.in.: detreomycyna, witamina A w dużych dawkach, tetracykliny, leki przeciwzakrzepowe i salicylany.

Unika się podawania antybiotyków kobietom w pierwszych miesiącach ciąży, gdy jednak jest to konieczne lekarz może zdecydować co można a czego nie.

Nawet niektóre zioła są niewskazane szczególnie te, które działają przeczyszczająco a zatem: liść senesu, korzeń rzewienia, aloes, kora kruszyny.
Nie stosujcie też krwawnika, żeń - szenia, cząbru, cynamonowca, tymianku, czy też chmielu a nawet mięty pieprzowej zawierają one m.in. olejki eteryczne, które mogą działać drażniąco. 
Nie pijcie szałwi lekarskiej czy piołunu, mogą mieć niekorzystne właściwości przy kurczliwości macicy.
Zioła, które można stosować bez obaw to: rumianek, melisa, imbir, nagietek, pokrzywa, mniszek lekarski.


Kilka propozycji na częste dolegliwości do stosowania w ciąży: 

1. Podrażnienia części intymnych.

Można stosować leki zawierające żywe kultury bakterii, które wyrównają florę bakteryjną zaburzoną w ciąży np.: Lactovaginal (kaps. dopochwowe), Iladian direct (dopochwowo lub doustnie), Lacidofil kaps doustne.

2. Przy grzybiczych zakażeniach.

Clotrimazol krem a do podmywania Tantum Rosa w saszetkach ( 1 saszetkę rozpuścić w pól litra przegotowanej wody i stosować do podmywania do 3 razy dziennie); 
polecam też płyny do higieny intymnej o lekko obniżonym pH np.: Lactacyd, Pliva Fem F.

3. Na dolegliwość bólowe w okolicy brzucha, jelit, skurczach żołądka.

Tu warto zastosować No-spę działającą rozkurczowo a rumianek wspomagająco. Ale uwaga! Jeśli ból jest niepokojący, dotyczy dolnych partii brzucha  oczywiście należy najpierw udać się do lekarza!

4. Bóle głowy, gorączka.

Można zastosować preparaty paracetamolu, nie wolno kwasu acetylosalicylowego czyli Aspiryny, Polopiryny (mogą wywoływać krwawienia).

5. Przeziębienie w ciąży.
  • Gdy Cię dopadnie katar są specjalne krople dla kobiet w ciąży np.: Prenalen Katar, bezpieczne są też sole morskie do nosa: Marimer, Sterimar, Quixx, ewentualnie homeopatyczne Euphorbium comp.
  • Można stosować leki typu: Rutinoscorbin, Cerutin z wit C i rutyną na wzmocnienie.
  • Na gardło do ssania: Prenalen Gardło, Isla, Tantum Verde pastylki, aerozole do gardła: ArgentinT, Hascosept, Tantum Verde, Uniben.

aptekareczka

poniedziałek, września 5

Natura w jesiennej apteczce domowej.


Jakie naturalne surowce i zioła warto mieć w jesiennej domowej apteczce.
W tym roku trochę mi się zebrało na naturalne, domowe, własnoręcznie zebrane składniki mojej prywatnej apteczki. 

Zbierałam kwiaty a potem owoce bzu czarnego na soki wzmacniające. Na działce u mamy pozbierałam i ususzyłam liście mięty pieprzowej i liście melisy. Niedawno kuzynka zaproponowała mi zebranie u siebie owoców aronii z czego oczywiście skorzystałam chętnie, mrożą się na nalewkę ;). Nie wspomnę o zamrożonej naci zielonej pietruszki czy też o koperku - w końcu to też zioła!
Nie udało mi się zebrać kwiatostanów lipy, chociaż w tym roku tak pachnąco zachęcały do zerwania. Pamiętam jak moja babcia je zbierała a potem na strychu suszyły się na rozłożonym na podłodze papierze. Potem herbata lipowa zimową porą całkiem inaczej smakuje. 

Zachęcam i was do korzystania surowców naturalnych. A jeśli nie zdążyliście sami ich pozbierać chyba, że po prostu nie lubicie tego albo się na tym nie znacie zapraszam do aptek i sklepów zielarskich, które posiadają bardzo wiele produktów bazujących na bogactwach natury.

I tak polecam do jesienno-zimowej apteczki:  

1. Aronię

zawiera dużą dawkę witaminy C, E, PP, rutynę, bioflanoidy i mikroelementy (wapń, żelazo).
Oprócz tego, że soki z aronii są świetne na wzmocnienie organizmu, to aronię stosować można pomocniczo w miażdżycy naczyń krwionośnych, nadciśnieniu, jest też dobra przy uszczelnianiu naczyń krwionośnych, poleca się ją także na poprawę wzroku. 

2. Bez czarny  

o jego właściwościach już pisałam TUTAJ, można go dostać w postaci soków, nalewki, syropów dostępnych w aptece np.: (Sambucol (syropy), Blukid (syrop), Scorbolamid kids (syrop),
Cerutin junior ( syrop), Pyramidonek (syropy), ExtraCe Immuno (tabletki), Sok z czarnego bzu, Bez czarny fix, Gripovita.)

3. Dziką różę 

ma m.in.: wit A, z grupy B w tym kwas foliowy, wit C, E, z owoców dzikiej róży robi się nalewki, herbatę, soki.  

4. Kwiatostan lipy  

działa napotnie, zawiera śluzy dlatego jest bardzo dobra na problemy z gardłem i kaszlem, ale działa też łagodnie uspokajająco, rozkurczowo i moczopędnie. Przy przeziębianiach cenny lek roślinny w postaci naparów, a na pewno wszystkim znany jest miód lipowy! 
Syrop z kwiatostanów lipy można stosować u dzieci nawet od 1 roku życia, są dostępne w wielu preparatach na przeziębienie i problemy z gardłem (np.: syr. Lipomal, syr. Pyramidonek Temperaturka, syr. Pelafen, Pastylki na kaszel i gardło, tabl. Bronchosol itp). 

5. Liść melisy

nieodzowny w apteczce, działa uspokajająco, rozkurczowo, wzmacniająco. 
Melisę można dostać w postaci ziół, herbat, tabletek, w preparatach złożonych (np.: Nervomix kaps, Meliski past.do ssania, Extraspasmina tabl, Tulleo syr na sen dla dzieci,  Melisal syr. dla dzieci,)

6. Liść Mięty Pieprzowej 

polecam ją głównie na dolegliwości bólowe w obrębie żołądka i trawienne, szczególnie znane są krople miętowe i napary z mięty. Kiedyś mięta była bardzo popularna, w tej chwili nie poleca się jej do częstego stosowania szczególnie małym dzieciom i kobietom w ciąży, może powodować zgagę (wbrew powszechnej opinii, że na zgagę jest świetna, a u małych dzieci skurcze krtani.

7. Liść pokrzywy

pokrzywa zawiera cenne minerały: potas, żelazo fosfor, ma też wit C, B2 i K. 
Wśród licznych zalet, ma właściwości moczopędne, oczyszcza organizm z toksyn, sok z pokrzywy lub napar stosowane są przy obrzękach. Wzmacniająco działa na schorzenia skóry i do pielęgnacji włosów. Można ją znaleźć w licznych preparatach kosmetycznych.

8. Kwiat lub koszyczek rumianku. 

to popularne zioło musi powtarzam musi się znaleźć w każdej apteczce. Zawiera chamazulen, sole mineralne, wit C, śluzy. Działanie rumianku jest bardzo szerokie działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie ran, rozkurcza mięśnie gładkie, dlatego można go z powodzeniem stosować w problemach z trawieniem, skurczach jelit, ale także ze względu na zawartość chamazulenu - świetny jest przy bólach gardła szczególnie w anginie (przetestowałam osobiście) a także w inhalacjach przy schorzeniach gardła, kaszlu i zatok.
Nie za bardzo wbrew powszechnej opinii powinno się go stosować do przemywania oczu bo może jeszcze bardziej podrażniać.

Preparaty z rumiankiem to oprócz herbat, mieszanek ziołowych, płyn do płukania Azulan, środki do pielęgnacji skóry z problemami trądzikowymi, pasty i żele do dziąseł łagodzące stany zapalne ale i przy ząbkowaniu dla niemowląt. itp.

Więcej w temacie można znaleźć też w postach poprzednich 



aptekareczka