Apteka od zaplecza

Są to stany zapalne w obrębie ust i jamy ustnej. Bolesne, małe nadżerki otoczone rąbkiem zapalnym, mogą być pokryte żółtawym lub szarym nalotem. Występują na wewnętrznej stronie ust, policzków, brzegach języka, często pojawia się ich kilka na raz o różnej wielkości. Zazwyczaj są bolesne i przeszkadzają w jedzeniu czy mówieniu. Najczęściej występują u kobiet rzadziej u dzieci. Często u dzieci myli się je z pleśniawkami. Sprzyja im stres, obniżenie odporności, przemęczenie, menstruacja, przeziębienie, zdarza się że spowodowane są brakiem żelaza i niedoborem witamin. Mogą nawracać ale najczęściej znikają samoistnie. Aby złagodzić ich stan można zastosować ziołowe preparaty, którym wypłukujemy jamę ustną. Dentosept płyn, Septosan herbata, Szałwia zioła, Rumianek zioła , można też miejscowo zastosować Fiolet Gencjanowy. Są też dostępne żele do jamy ustnej łagodzące stany zapalne: żel Mucosit, żel Aperisan, żel Anaftin. Ogólnie warto dbać też o higienę jamy ustnej. aptekareczk...

Kwas foliowy zwany też witaminą B9, acidum folicum.  Bardzo ważny składnik naszego organizmu, zwłaszcza w funkcjonowaniu układu nerwowego. Bardzo ważny dla płodu szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, gdyż zapobiega wadom cewy nerwowej, co może powodować wady rozwojowe dziecka. Warunkuje rozwój mózgu i nerwów. Potrzebny do przyswajania białek i produkcji czerwonych krwinek. Niedobór kwasu foliowego oprócz wad rozwojowych mózgu może prowadzić także do niedokrwistości i zahamowania wzrostu a także u dorosłych w zaburzeniach przewodu pokarmowego Żródłem kwasu foliowego są warzywa i owoce: szpinak, brokuły, brukselka, kapusta włoska, jarmuż, pietruszka zielona, bób, sałata, szparagi, kalafior; awokado, kiwi, mango, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, jak również wątroba, jaja, drożdże; nasiona strączkowe, kiełki pszenicy, otręby, Acidum folicum należy do grupy związków o podobnej budowie chemicznej tzw. folianów. Objawy niedoboru: anemia,...

Powstaje obecnie wiele mitów związanych z witaminą C.  Jest moda na przyjmowanie lewoskrętnej witaminy C.  Przejrzałam literaturę na ten temat. Okazuje się, że badania przeprowadzone przez naukowców nie potrafią jednoznacznie stwierdzić, że witamina C ma lecznicze efekty w przeziębieniach. Alee To nie znaczy, że nie działa. Na pewno wspomaga walkę z przeziębieniem i chorobami. Są teorie, że witamina C działa anty nowotworowo - badania naukowców też tego nie potwierdzają.  Teorie teoriami, badania badaniami a życie życiem. Osobiście nic do witaminy C nie mam, ba nawet ja używam, gdy jestem przeziębiona czy dla podniesienia odporności. Witamina C przede wszystkim: poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, uczestniczy w budowie kolagenu, który jak wiemy jest budulcem stawów, skóry, kości, zębów i naczyń krwionośnych, wspomaga produkcję hormonów antystresowych, poprawia odporność i pomaga zwalczyć infekcje, zakwasza środowisko, co jest dobre przy ...

Gdy moje dziecko miało 3 tygodnie życia zaraziła się katarem. Niestety był to katar na tyle silny, że dziecko miało duże problemy z oddychaniem. Na pewno wiecie, że noworodek i niemowlę do około 1 roku życia oddycha tylko nosem, tak więc przy katarze jest to duży problem. Oczywiście mieliśmy wizytę u pediatry ale na szczęście dziecko nie miało innych dodatkowych powikłań i musieliśmy walczyć "tylko" z katarem. Z porady pani doktor zastosowaliśmy sól fizjologiczną podawaną co 1 godzinę za pomocą strzykawki do noska, miało to za zadanie rozpuszczanie gęstej wydzieliny. Potem kupiłam aspirator do nosa z możliwością podłączenia do odkurzacza Katarek lub Sopelek - ten drugi ma możliwość odciągania ustami i końcówkę do odkurzacza . Polecam! Kupiłam też i aspirator z możliwością odciągania wydzieliny ustami ale powiem szczerze nie miałam tyle siły w płucach aby z takiego małego noska odessać tak gęstą wydzielinę. Więc wniosek aspirator do odkurzacza jest the best. I moja uwa...

Każda kobieta po porodzie przeżywa burzę emocji, uczuć, burzę hormonalną. Każda. Jest i śmiech i płacz i niepewność, miłość i strach. Czasem i niechęć, spadek nastroju i smutek, że coś się skończyło i może wcale nie jest takie piękne.  Ile kobiet tyle wrażeń. Ale nie każda kobieta to pokazuje i o tym mówi.  Początki zawsze są trudne, ból krocza po porodzie naturalnym, czy brzucha po cesarskim cięciu, niedyspozycja fizyczna, niedosypianie, niełatwe początki karmienie piersią. Zanim to sobie wszystko poukładamy w głowie ale i w codziennym życiu parę dni lub tygodni minie.  Wynagrodzi nam to na pewno dzieciątko. Dużo mówi się o depresji poporodowej czy baby blues. To są naturalne zjawiska.  Nie bójmy się naszych emocji i odczuć, rozmawiajmy o tym z najbliższą nam osobą, będzie lżej.  Prośmy o pomoc, nie wstydźmy się, że czegoś nie potrafimy, pytajmy - położnych, mam, lekarzy. Taki stan niepewności, smutku jest naturalny tuż po porodzie, występu...

Uwielbiam lawendę, za jej urok, zapach. Uspokaja, kojarzy mi się z latem, wakacjami. A teraz jest właśnie okres jej zbioru. Zbieramy kwiatostany w lipcu i sierpniu - w okresie rozkwitania i suszymy w przewiewnym, raczej ciemnym miejscu. Po wyschnięciu okruszamy kwiaty, odrzucamy szypułki i mamy surowiec czyli Flos Lavendulae.  Z kwiatów uzyskujemy przez proces destylacji z parą wodną olejek lawendowy - wpływa on uspokajająco, łagodzi nadpobudliwość i pomaga w zasypianiu. Działa on przeciwbakteryjnie a także przeciwgrzybiczo. Najczęściej znamy go jednak z zastosowań w kosmetyce w żelach pod prysznic, balsamach do ciała, mydłach.  Może wiecie o tym, że inhalacje z olejku lawendowego są świetne przy przeziębieniach, szczególnie zaś w chorobach dróg oddechowych tj.: infekcji gardła i krtani, zapaleniu oskrzeli ale też przy katarze i trudnościach z oddychaniem. Można go zastosować nawet u małych dzieci, jego działanie przeciwbakteryjne ułatwia zwalczanie chorób. Prz...

Z wakacji przywozimy różne pamiątki, również w postaci chorób. Tak jak moja szwagierka np.: anginę - od klimatyzacji ma zawalone górne drogi oddechowe, uszy gardło. Na to już niestety pomoże tylko lekarz i antybiotyk. Można też przywieźć: grzybicę, opryszczkę, infekcję intymną, oparzenie słoneczne, zatrucie pokarmowe. Zdarza się zwłaszcza w zatłoczonych urlopowych kurortach, basenach, kampingach, wakacyjnych romantycznych przygodach. Jak sobie z nimi poradzić? Na opryszczkę polecam do smarowania krem przeciwwirusowy z acyklowirem np: Hascovir, Zovirax. Jeśli komuś nie pomoże można próbować wysuszyć ten swędzący wyprysk płynem Sonol lub pastą cynkową . Są też przezroczyste plasterki, żeby nie roznosić nieładnie wyglądającego na ustach pęcherza.  Gdy jesteś nosicielem wirusa tzn.: występuje u Ciebie opryszczka kilka razy do roku warto zastosować kurację doustną. Obecnie jest dostępny bez recepty np.: Hascovir control 200mg (acyklowir) lub Groprinosin czy jego o...