Przejdź do głównej zawartości

Jak przeżyć upały?

Jak przeżyć upały kolega pyta.

1. Pić dużo płynów:
najlepiej niegazowanych,
małymi porcjami ale często,
nie za bardzo zimnych.

2. Unikać bezpośredniego słońca przynajmniej w godzinach południowych do 14.

3. Jeśli musimy być na zewnątrz to nosić czapki, kapelusze, chustki na głowie.

4. Dzieci i osoby starsze nie powinny przebywać na bezpośrednim słońcu!

5. Używać wiatraków, klimatyzacji, wachlarzy i zdrowego rozsądku :)

6. A przy klimatyzacjach zwracać uwagę, żeby regulować strumień chłodnego powietrza nie bezpośrednio na nas.

Odwołuję też do mojego posta jak funkcjonować w lecie i zdrowo, podkreślam zdrowo - korzystać ze słońca oraz co zrobić jeśli się poparzymy.
urlop-ja-na-to-jak-na-lato!

Przypominam, jeśli bierzecie leki podane poniżej - szczególnie trzeba uważać na słońce, mogą wystąpić uczulenia, reakcje skórne:
- antybiotyki, gł. tetracykliny, sulfonamidy,
- niesteroidowe leki przeciwbólowe: ibuprofen, ketoprofen, naproksen, zarówno w tabletkach jak i maściach;
- leki odwadniające,
- leki przeciwtrądzikowe,
- leki hormonalne,
- dziurawiec. 
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne

Jodyna i płyn Lugola. Apteczka pierwszej pomocy (2).

Jodyna Jednym z najstarszych leków odkażających jest Jodyna. Ciemnobrunatna ciecz, sprzedawana w małych, szklanych, ciemnych buteleczkach. To 3% SPIRYTUSOWY roztwór jodu z jodkiem potasu. Kiedyś wykonywano go w aptekach w recepturze, teraz jest produkowany już przemysłowo. 1. Zabójczo działa na bakterie, grzyby, wirusy. 2. Dezynfekuje zranienia i otarcia, ale nie można stosować jodyny na otwarte rany (np.: cięte). 3. Może być stosowana do walki z trądzikiem. Kiedyś stosowano jodynę w gabinetach kosmetycznych, rozcieńczano ją z wodą i takim roztworem przemywano twarz. Skóra była dezynfekowana i przez to zmniejszała objawy trądziku. Ciekawostką jest to, że równomiernie nałożony na skórę, roztwór z jodyną nadaje opalony odcień - co panie wykorzystywały kiedyś zamiast samoopalaczy. Wadą jest to, że może zabarwiać skórę na brudnawy, żółtawo - pomarańczowy  kolor i pozostawia smugi Ponadto jod wchłania się do organizmu i może uczulać, a jego nadmiar prowadzi do ...
10 komentarzy
Czytaj więcej

Wyjazd aptekarki.

Mała, a ty co taka zamyślona. Rozmawiać ze mną nie chcesz. Pan Adam się podpytuję wypisując KP (dowód wpłaty). Wiadomo przecież, że nie może w milczeniu tego zrobić... - Się tak zastanawiam nad zmianą pracy. - Ale nie mów? Chcesz zmienić aptekę? Stara się czepia czy co? Ona groźna jest to fakt, ja do niej nawet nie za bardzo zagaduję bo mnie ostatnio opieprzyła, żebym się swoimi sprawami zajął, bo śmiałem palnąć, że "coś pani nie w humorze a tu taki piękny dzień" . I mało tego! Jak raz się pomyliłem przy wypisywaniu daty z KP, to naskarżyła do mojej kierowniczki, że podrywam jej pracownicę i że się amorami zajmuje zamiast się skupić! Obciachu mi narobiła i tyle. - Hahahaa - nie wytrzymałam. - Fakt moja szefowa jest bezpośrednia. No i ma pan nauczkę. - Ty się nie śmiej, tylko gadaj co z tą pracą i mi nie mów, że wyjeżdżasz czasem. - A czemu by nie? - No ale gdzie? Anglia? - Do Australii na przykład. - A to dalej nie mogłaś wymyśleć? - Jak już wyjeżdżać to na koniec ś...
6 komentarzy
Czytaj więcej

The end?

I klops apteka sprzedana. Nowy rozdział. Personel się zwolnił ( ja ) lub dostał wypowiedzenie ( moje kochane koleżanki ). Ekipa trudna do zastąpienia.
4 komentarze
Czytaj więcej