Przejdź do głównej zawartości

Aptekarka na niedzielę :)

Niedziela.
To dłuższe spanie, rodzinne obiady, odwiedziny, spotkania, leniuchowanie, spacerowanie...
Pranie fartucha i prasowanie na ostatnią chwilę, tak po 22, żeby odwlec pracę :). Nie raz zdarzało mi się prasowanie tego białego kitla i w poniedziałek - tuż przed wyjściem, a jakże!

Kiedyś nie lubiłam niedziel. Wydawały mi się nudne, teraz doceniam - to taki dzień luzowania. Wszystko wolniej płynie, nie trzeba wstawać skoro świt, spieszyć się do szkoły, pracy, wszyscy są jacyś mniej spięci, dzień jest dłuższy.

Niedzielne odwiedziny u dziadków. "Wsi spokojna wsi wesoła..." Dziadki niemłode, babcia po 80 a dziadek jak zawsze z dowcipem mówi: "ja to mam tylko 7 lat! - do setki."

Babcia dziś "melancholijna", zamyślona i mówi: "A wiesz, ja to już się do niczego nie nadaje. No i już prawie w ogóle nie widzę, wiesz ta zaćma a operacja nic nie dała."

-"Babciu, widzieć nie widzisz, ale za to słyszyyysz dobrze! Tak, więc Filka (tak ma na imię), Ty nie dziwacz. Pomyśl, że tym życiu i tak się napatrzyłaś na różne rzeczy. Dobrze, że jesteś z nami i się dobrze trzymasz i najważniejsze: kumasz, co ja do Ciebie mówię. Próbowałam Ją tym rozśmieszyć jakoś. Naprawdę z Tobą jeszcze całkiem spoko. Do nietoperza Ci daleko a wiesz jak z nietoperzami?? Nie widzi, nie słyszy a wszystkiego się czepia. A ty proszę: tyle, że nie widzisz...poza tym wszystko 
z Tobą jest dobrze!"

Zaśmiała się głośno i mówi: "Oj dziecko, Ty nie zapominaj o nas. A przyjeżdżaj!..."

aptekareczka

Komentarze

Popularne

Jak dbam o odporność mojego dziecka.

Odkąd zostałam mamą coraz częściej zwracam uwagę na zdrowe odżywianie i naturalne metody leczenia. Gdy moje dziecko ma katar czy jest przeziębione staram się stosować przede wszystkim jak najmniej leków, dlaczego? Otóż małe dziecko nabywa swoją odporność poprzez kontakt z bakteriami i wirusami, organizm musi nauczyć się z nimi walczyć.  Bardzo ważne jest karmienie piersią, wiadomo bez zmuszania do tego matki i w miarę jej możliwości. Mleko matki zwłaszcza w tych pierwszych 3 miesiącach daje dziecku już częściową odporność korzystając z przeciwciał matki.  Następnie to szczepienia dziecka. Inne sposoby to zdrowe odżywianie, co pozwala na dostarczenie witamin, minerałów. Warzywa od dziadka czy cioci z ogródka, zupy gotowane przeze mnie, soki domowej roboty z aronii, bzu czarnego, malin, kompoty z jabłek.  Oczywiście podawanie dodatkowo witaminy D, która wpływa na przyswajanie wapnia, budowę kośćca, zębów i odporność. Bardzo dużo spacerów czy to zimą c...

Jodyna i płyn Lugola. Apteczka pierwszej pomocy (2).

Jodyna Jednym z najstarszych leków odkażających jest Jodyna. Ciemnobrunatna ciecz, sprzedawana w małych, szklanych, ciemnych buteleczkach. To 3% SPIRYTUSOWY roztwór jodu z jodkiem potasu. Kiedyś wykonywano go w aptekach w recepturze, teraz jest produkowany już przemysłowo. 1. Zabójczo działa na bakterie, grzyby, wirusy. 2. Dezynfekuje zranienia i otarcia, ale nie można stosować jodyny na otwarte rany (np.: cięte). 3. Może być stosowana do walki z trądzikiem. Kiedyś stosowano jodynę w gabinetach kosmetycznych, rozcieńczano ją z wodą i takim roztworem przemywano twarz. Skóra była dezynfekowana i przez to zmniejszała objawy trądziku. Ciekawostką jest to, że równomiernie nałożony na skórę, roztwór z jodyną nadaje opalony odcień - co panie wykorzystywały kiedyś zamiast samoopalaczy. Wadą jest to, że może zabarwiać skórę na brudnawy, żółtawo - pomarańczowy  kolor i pozostawia smugi Ponadto jod wchłania się do organizmu i może uczulać, a jego nadmiar prowadzi do ...

Jak dodać sobie energii ?

Ponoć listopad to najbardziej depresyjny miesiąc. Wtedy obserwujemy wzmożony spadek nastroju, brak energii. Miesiąc melancholii, zimnych, długich wieczorów, mało słońca. W grudniu żyjemy świętami to już lepiej się nastrajamy ale ten listopad?! Jak dodać sobie energii? Otóż najlepszym środkiem jest ruch na świeżym powietrzu, specjaliści twierdzą że wystarczy już 15 minut dziennie szybkiego spaceru lub marszobiegu do poprawy nastroju. Podczas wysiłku wytwarza się serotonina i dopamina odpowiadające za lepszy nastrój a także hormon szczęścia czyli endorfina, która po zakończonym wysiłku fizycznym niweluje uczucie zmęczenia.  Dobrze się wysypiaj! Dorosły człowiek powinien przesypiać ok. 7 godzin - to taka optymalna porcja snu. Organizm się regeneruje. Problemy ze snem ma 50 procent społeczeństwa, są to kłopoty z zasypianiem, częste budzenie a to wpływa na rozdrażnienie, bóle głowy, karku a może prowadzić i do depresji. Dbaj o higienę snu, to bardzo ważne dla Twego zdrowia....