O nadmiernym poceniu.

Leżaczek, słoneczko, upał. Trzy minuty i już jestem mokra, pot spływa ze skroni, na brzuchu pojawiają się kropelki, plecy też wilgotne. Uroki wysokich temperatur...

Ale to nic, oto cała fizjologia naszego organizmu tzw. chłodzenie. 

Pot ma funkcje termoregulacyjną, czyli utrzymuje odpowiednią temperaturę naszego ciała, żebyśmy się nie przegrzali.

Pozwala na usunięcie toksycznych produktów przemiany materii.

Doskonale nawilża skórę, dzięki czemu, przy bardzo wysokich temperaturach nie wysusza się. Zawiera mocznik i kwas mlekowy, który dodawany jest niemal do wszystkich kremów nawilżających.

Normalnie, pocimy się już w temperaturze powyżej 25 stopni Celsjusza - będąc w normalnym ubraniu i w stanie spoczynku.

Może też być pocenie psychiczne, nadmiernie pocą się wówczas dłonie i stopy.

Pot jest bezwonny.

Przykry zapach potu jest brakiem higieny i następstwem działania bakterii. Zależy też od płci, koloru skóry, diety i zażywanych leków.

Pot wraz z wydzieliną gruczołów łojowych, tworzy płaszcz hydrolipidowy, chroni skórę przed inwazją bakterii, grzybów, wirusów, odpowiada za utrzymanie właściwego pH skóry i ma właściwości immunologiczne.

Nadmierne pocenie może mieć związek z niektórymi stanami fizjologicznymi:

·         -wysiłek fizyczny,

·         -ciąża,

·         -spożywanie ostrych i gorących pokarmów,

·         -z czynnikami emocjonalnymi tj. lęki, ból, strach, niepokój, stres,

·         -z zaburzeniami endokrynologicznymi,

·         -cukrzyca,

·         -otyłość,

·         -menopauza.

Co na to?

Z doustnych lekarstw można zastosować szałwię, która ogranicza wydzielanie potu, działa też antyseptycznie czyli niszczy w małym stopniu drobnoustroje. Dostępna jest w postaci tabletek, herbatki do zaparzania oraz w preparacie Perspiblock.

Zazwyczaj najprostszą metodą jest stosowanie dezodorantów lub antyperspirantów czy blokerów oczywiście zaraz po wodzie z mydłem ;).

Przy nadmiernym poceniu stóp, co dotyczy głównie panów i niezbyt przyjemnej woni warto zastosować preparaty wysuszające proszkowe np.: talki, zasypki z dodatkami mentolu, szałwi, środków przeciwgrzybiczych. Dużo tego w aptekach.

Dezodorant kontra antyperspirant

 DEZODORANT

 

zawiera składniki antybakteryjne           (triklosan, heksachlorofen),

zawiera substancje zapachowe,

zaw. olejki eteryczne,

alkohol etylowy –czym wysuszają skórę i mogą podrażniać,

działa krócej.                                                                              

ANTYPERSPIRANT  

zawiera składniki blokujące wydzielanie potu,

zawiera głównie chlorowodorek glinu,

nie wnika do gruczołu potowego ale pozostaje na powierzchni skóry i zmienia się w żel nie zatykając porów,

obniża wydzielanie potu,

działa kilkanaście godzin.