Walka z alergią

Dziś pan, który dowozi towar do apteki taki miał zatkany nos, że przypomniał mi o wątku alergicznym, który miałam dokończyć. Ta oto, przyszedł czas na WOJNĘ Z ALERGIĄ

Opracowanie strategii.  

           1. Unikanie wroga (alergenów) – żeby to było takie proste…

           2. Rozpoznanie przyczyn alergii, czyli podjęcie badań.

         Jeśli alergia bardzo dokucza, należy pójść do lekarza - on zaś pokieruje nas dalej.

 Aby rozpoznać na co jesteśmy uczuleni, stosuje się specjalistyczne badania, czyli testy:

- skórne, można dzięki nim zidentyfikować ok. 100 alergenów, krople alergenu umieszcza się na skórze pleców lub przedramienia i delikatnie się ją nakłuwa. Po 15-20 minutach może pokazać się odczyn, który ma postać bąbla - to wskazuje, że dany alergen nas uczula;

- płatkowe, to rodzaj testów skórnych, głównie dotyczy alergii z objawami skórnymi, tj. wysypka, pęcherze, zaczerwienienia itp.  Nakleja się porcję antygenu na skórę i czeka do 72 godzin na wynik;

- z krwi (RAST, CAP-RAST), są czulsze niż w/w, wykonuje się głównie u małych dzieci, kobiet w ciąży i przy wątpliwościach. Pobiera się krew i sprawdza stężenie przeciwciał IgE;

-badania spirometryczne - do rozpoznania astmy, mierzy się ilość wydychanego i wdychanego powietrza w ruchu i spoczynku, u astmatyków będzie ona zdecydowanie mniejsza.

          3. Właściwa walka, czyli zastosowanie odpowiednich leków

Leki przeciwalergiczne:

- podstawa to wapno: calcium, zacznijmy od niego.  

         Dlaczego wapno jest dobre na alergię?

Wapń jest podstawowym składnikiem mineralnym w naszym organizmie:

-utrzymuje równowagę elektrolitową;

-jest głównym składnikiem budulcowym kości;

-jest niezbędny w procesie krzepnięcia krwi;

-bierze udział w wielu przemianach bio - chemicznych i hormonalnych;

Zastosowany przy alergii, zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, działa przy tym przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, przeciw wysiękowo i pobudza działania obronne organizmu.

      Pozostałe leki, tzw. przeciwhistaminowe (trudna nazwa ), mają szerokie zastosowanie i działają ogólnie na organizm, zarówno na wysypkę, katar alergiczny, kaszel alergiczny, łzawienie. Od jakiegoś czasu, niektóre są dostępne bez recepty, działają długo i można je zażywać raz na dobę.

      

       Np. cetyryzyna (preparaty dostępne bez recepty to m.in. Allertec, Amertil Bio, Cetalergin, Zyrtec)

       loratadyna (m.in.: Aleric, Claritine SPE, Loratan)

       Pojawiły się też leki nowszej generacji, które nie powodują senności. 

      feksofenadyna (Allegra)

      levocetyryzyna (Zyx Bio)

      Inne są dostępne z przepisu lekarza. bilastyna, clemastine,  desloratadyna, 

       4. Zabezpieczenie otoczenia

Zbyt sterylne otoczenie sprzyja alergii !

     Alee….wskazane jest:

     Częste wietrzenie pomieszczeń - nawet zimą.

     Częste pranie pościeli.

     Unikanie kurzu, zamiast wykładzin i dywanów panele i wykładziny elastyczne oraz kafelki.

     Jak najmniej bibelotów gromadzących kurz, zamykane szafki, lekkie zasłony.

     Częste mycie podłóg.

     Zapobieganie wilgoci, gł. w łazience: dobry wentylator, częste uchylanie drzwi.

     Odpowiednie przechowywanie żywności, pochłaniacze wilgoci w kuchni.

      Alergicy trzymajcie gardę :)