Co to takiego zakrzepica?
Zakrzepica dotyczy zapalenia żył głębokich: podkolanowej, udowej lub biodrowej.
Objawia się m.in.: bólem podczas chodzenia, obrzękiem, sinawym zabarwieniem skóry. Zakrzepica może prowadzić do zatoru płuc*. Dochodzi do niej przy tworzeniu się skrzepu przy zbyt wolnym przepływie krwi przez naczynia.
Sprzyja jej nadwaga, niewydolność serca i płuc, nowotwory, unieruchomienie kończyny (np. przez gips po złamaniu), żylaki nóg.
Nogi nasze noszą całe życie duuży ciężar. Trzeba o nie dbać czule. Stojąca, kilkugodzinna praca, taka jak m.in aptekarki, lub siedząca praca np.: kierowca TIRa, informatyka, czy kasjera, kiedy nie mamy zbytnio urozmaiconego ruchu może powodować zaburzenia krążenia kończyn dolnych, w skrócie: choroby żył.
Objawy to:
- ciężkość nóg,
- bóle,
- opuchlizny,
- tzw. pajączki, popękane naczynka,
- żylaki,
- zakrzepica żył - jako groźny już efekt końcowy.
Żyły transportują krew z kończyn do serca i co ciekawe, to wbrew prawu grawitacji!! (Zawsze powtarzam, że organizm człowieka to cud natury).
W żyłach znajdują się zastawki, które umożliwiają przepływ krwi tylko w jednym kierunku: do serca właśnie. Do swej pracy potrzebują też siły mięśni, wtedy to całość działa idealnie.
Gdy za długo siedzimy lub stoimy w jednej pozycji - w bezruchu - krew zaczyna zalegać w żyłach. Często rozciąga ściany naczyń, a one nie mogąc odprowadzić nadwyżki krwi wyżej, zaczynają przepuszczać osocze do innych tkanek.
Wtedy to mamy: obrzęki nóg, lub pojawiają sie pajączki na skórze. A to już wstęp do późniejszej niewydolności.
Dlatego aby zapobiec takim stanom trzeba koniecznie!!!:
1. Dbać o ruch, chociażby chodzenie po schodach, spacerki, rowerek, taniec czy też samo napinanie mięśni łydek.
2. No nie oszukujmy się - ważna jest też nasza waga! ;).
3. Unikanie bardzo wysokich obcasów, (w tej chwili bardzo na czasie, sama też lubie).
4. Unikanie gorących kąpieli, sauny ( i tu mój organizm się ostro buntuje, bo kąpiele to rzecz święta dla relaksingu! I jak to pogodzić??).
5. Odpoczynek z nogami uniesionymi do góry...Oo i to jest bardzoooo przyjemne, książeczka, leżanko, nóżki zarzucone na oparcie kanapy lub ścianę - potem mogę podziwiać na niej swoje ślady stóp po tłustym kremie...
6....i nie zakładamy nogi na nogę, bo pogarsza to ukrwienie tkanek. Choć to takie kobiece. [ patrz redaktor Elżbieta Jaworowicz. Swoją drogą, tak się zastanawiam (jak na nią patrzę), czy dałaby tak dwa razy je wokół siebie zakręcić? ;)].
Do lepszego ukrwienia można zastosować preparaty zmniejszające krzepliwość na bazie heparyny, są to maści m.in.: : Aescin (prep. złożony), Esceven (prep. złożony), Heparinum, Heparin, Lioton, Lioven.
Likwidują obrzęki, siniaki.
Dobry też jest kasztanowcem lub rutyną, które uszczelniają naczynka, dobre przy pajączkach, można je znaleźć m.in.: Venescin, Żel z kasztanowca, Esceven, Vitaleg (maść, tabl.)
Preparaty doustne zawierają w składzie kasztanowiec, rutynę, diosmine, hesperydyne : Aescin, Cyclo 3 fort, Esceven, Troxerutin, Venolan, Venescin, Diosminex, Dih, Diohespan max, Otrex, itp.
aptekareczka, oczywiście dbająca o swe nogi...
Zakrzepica dotyczy zapalenia żył głębokich: podkolanowej, udowej lub biodrowej.
Objawia się m.in.: bólem podczas chodzenia, obrzękiem, sinawym zabarwieniem skóry. Zakrzepica może prowadzić do zatoru płuc*. Dochodzi do niej przy tworzeniu się skrzepu przy zbyt wolnym przepływie krwi przez naczynia.
Sprzyja jej nadwaga, niewydolność serca i płuc, nowotwory, unieruchomienie kończyny (np. przez gips po złamaniu), żylaki nóg.
Nogi nasze noszą całe życie duuży ciężar. Trzeba o nie dbać czule. Stojąca, kilkugodzinna praca, taka jak m.in aptekarki, lub siedząca praca np.: kierowca TIRa, informatyka, czy kasjera, kiedy nie mamy zbytnio urozmaiconego ruchu może powodować zaburzenia krążenia kończyn dolnych, w skrócie: choroby żył.
Objawy to:
- ciężkość nóg,
- bóle,
- opuchlizny,
- tzw. pajączki, popękane naczynka,
- żylaki,
- zakrzepica żył - jako groźny już efekt końcowy.
Żyły transportują krew z kończyn do serca i co ciekawe, to wbrew prawu grawitacji!! (Zawsze powtarzam, że organizm człowieka to cud natury).
W żyłach znajdują się zastawki, które umożliwiają przepływ krwi tylko w jednym kierunku: do serca właśnie. Do swej pracy potrzebują też siły mięśni, wtedy to całość działa idealnie.
Gdy za długo siedzimy lub stoimy w jednej pozycji - w bezruchu - krew zaczyna zalegać w żyłach. Często rozciąga ściany naczyń, a one nie mogąc odprowadzić nadwyżki krwi wyżej, zaczynają przepuszczać osocze do innych tkanek.
Wtedy to mamy: obrzęki nóg, lub pojawiają sie pajączki na skórze. A to już wstęp do późniejszej niewydolności.
Dlatego aby zapobiec takim stanom trzeba koniecznie!!!:
1. Dbać o ruch, chociażby chodzenie po schodach, spacerki, rowerek, taniec czy też samo napinanie mięśni łydek.
2. No nie oszukujmy się - ważna jest też nasza waga! ;).
3. Unikanie bardzo wysokich obcasów, (w tej chwili bardzo na czasie, sama też lubie).
4. Unikanie gorących kąpieli, sauny ( i tu mój organizm się ostro buntuje, bo kąpiele to rzecz święta dla relaksingu! I jak to pogodzić??).
5. Odpoczynek z nogami uniesionymi do góry...Oo i to jest bardzoooo przyjemne, książeczka, leżanko, nóżki zarzucone na oparcie kanapy lub ścianę - potem mogę podziwiać na niej swoje ślady stóp po tłustym kremie...
6....i nie zakładamy nogi na nogę, bo pogarsza to ukrwienie tkanek. Choć to takie kobiece. [ patrz redaktor Elżbieta Jaworowicz. Swoją drogą, tak się zastanawiam (jak na nią patrzę), czy dałaby tak dwa razy je wokół siebie zakręcić? ;)].
Do lepszego ukrwienia można zastosować preparaty zmniejszające krzepliwość na bazie heparyny, są to maści m.in.: : Aescin (prep. złożony), Esceven (prep. złożony), Heparinum, Heparin, Lioton, Lioven.
Likwidują obrzęki, siniaki.
Dobry też jest kasztanowcem lub rutyną, które uszczelniają naczynka, dobre przy pajączkach, można je znaleźć m.in.: Venescin, Żel z kasztanowca, Esceven, Vitaleg (maść, tabl.)
Preparaty doustne zawierają w składzie kasztanowiec, rutynę, diosmine, hesperydyne : Aescin, Cyclo 3 fort, Esceven, Troxerutin, Venolan, Venescin, Diosminex, Dih, Diohespan max, Otrex, itp.
aptekareczka, oczywiście dbająca o swe nogi...
Komentarze
Prześlij komentarz