Przejdź do głównej zawartości

Bez czarny - czarny bez


Idzie sezon grypowo - przeziębieniowy, a ja podam kilka rad jak go przetrwać.

Na początek zachęcam do skorzystania ze środków profilaktycznych, czyli WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI.
Co nieco już o tym pisałam w poprzednim sezonie.
Warto zaopatrzyć się w naturalne preparaty np.: sok z czarnego bzu, który można zrobić samemu.
Właśnie teraz - końcem sierpnia i początkiem września - zebrać całe kiście dojrzałych, lśniących owoców. Jest w nich duża dawka witaminy C, witamin z grupy B i sole mineralne.

Owoce bzu czarnego działają napotnie oraz słabo moczopędnie, co ma za zadanie usunąć toksyczne substancje z naszego organizmu. 
Z dodatkami innych roślin bez czarny przyspiesza metabolizm i ma działanie łagodnie przeczyszczające.

Działa też przeciwbólowo, szczególnie przy rwie kulszowej, zapaleniu nerwu trójdzielnego, bólach gośćcowych i migrenowych.

A wyciągi z czarnego bzu wzmacniają organizm - szybciej zwalczając przeziębienie.

W aptekach wprawdzie są gotowe soki z bzu czarnego czy też syropy np.: Sambucol, BluKid, (dla dzieci i dorosłych). Ale można spróbować zrobić własny odwar z bzu czarnego i dodawać do herbaty zimą.

Co zrobić z owocami czarnego bzu? Oto przepis:

Pozbierać gałązki z dojrzałymi owocami, przebrać je, wypłukać i ogrzewać w naczyniu aż do pęknięcia, można je wygniatać łyżką kiedy zmiękną i puszczą sok. Pozostawić do odstania a potem przecedzić np.: przez gazę. Do soku dodać cukier w stosunku 1:1 i zagotować, gorący sok rozlać do buteleczek lub słoików i voila!
A z pozostałego miąższu z dodatkiem cukru można zrobić dżem.


Na poprawienie odporności albo lekkie przeziębienie u dzieci jako środek wzmacniający można zastosować preparaty zawierające w swym składzie właśnie bez czarny. Często jest on łączony z rutyną, lipą, czarną porzeczką i innymi naturalnymi środkami.

Z reguły takie środki podaje się 2 razy dziennie po 5 ml (dzieci od 3-6 lat) lub 10 ml (po 6 roku życia)

Leki z bzem czarnym to m.in.: Sambucol (syropy), Blukid (syrop), Scorbolamid kids (syrop),
Cerutin junior ( syrop), Pyramidonek (syropy), ExtraCe Immuno (tabletki), Sok z czarnego bzu, Bez czarny fix, Gripovita. 


aptekareczka
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne

Jak dbam o odporność mojego dziecka.

Odkąd zostałam mamą coraz częściej zwracam uwagę na zdrowe odżywianie i naturalne metody leczenia. Gdy moje dziecko ma katar czy jest przeziębione staram się stosować przede wszystkim jak najmniej leków, dlaczego? Otóż małe dziecko nabywa swoją odporność poprzez kontakt z bakteriami i wirusami, organizm musi nauczyć się z nimi walczyć.  Bardzo ważne jest karmienie piersią, wiadomo bez zmuszania do tego matki i w miarę jej możliwości. Mleko matki zwłaszcza w tych pierwszych 3 miesiącach daje dziecku już częściową odporność korzystając z przeciwciał matki.  Następnie to szczepienia dziecka. Inne sposoby to zdrowe odżywianie, co pozwala na dostarczenie witamin, minerałów. Warzywa od dziadka czy cioci z ogródka, zupy gotowane przeze mnie, soki domowej roboty z aronii, bzu czarnego, malin, kompoty z jabłek.  Oczywiście podawanie dodatkowo witaminy D, która wpływa na przyswajanie wapnia, budowę kośćca, zębów i odporność. Bardzo dużo spacerów czy to zimą c...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Jodyna i płyn Lugola. Apteczka pierwszej pomocy (2).

Jodyna Jednym z najstarszych leków odkażających jest Jodyna. Ciemnobrunatna ciecz, sprzedawana w małych, szklanych, ciemnych buteleczkach. To 3% SPIRYTUSOWY roztwór jodu z jodkiem potasu. Kiedyś wykonywano go w aptekach w recepturze, teraz jest produkowany już przemysłowo. 1. Zabójczo działa na bakterie, grzyby, wirusy. 2. Dezynfekuje zranienia i otarcia, ale nie można stosować jodyny na otwarte rany (np.: cięte). 3. Może być stosowana do walki z trądzikiem. Kiedyś stosowano jodynę w gabinetach kosmetycznych, rozcieńczano ją z wodą i takim roztworem przemywano twarz. Skóra była dezynfekowana i przez to zmniejszała objawy trądziku. Ciekawostką jest to, że równomiernie nałożony na skórę, roztwór z jodyną nadaje opalony odcień - co panie wykorzystywały kiedyś zamiast samoopalaczy. Wadą jest to, że może zabarwiać skórę na brudnawy, żółtawo - pomarańczowy  kolor i pozostawia smugi Ponadto jod wchłania się do organizmu i może uczulać, a jego nadmiar prowadzi do ...
10 komentarzy
Czytaj więcej

Jak dodać sobie energii ?

Ponoć listopad to najbardziej depresyjny miesiąc. Wtedy obserwujemy wzmożony spadek nastroju, brak energii. Miesiąc melancholii, zimnych, długich wieczorów, mało słońca. W grudniu żyjemy świętami to już lepiej się nastrajamy ale ten listopad?! Jak dodać sobie energii? Otóż najlepszym środkiem jest ruch na świeżym powietrzu, specjaliści twierdzą że wystarczy już 15 minut dziennie szybkiego spaceru lub marszobiegu do poprawy nastroju. Podczas wysiłku wytwarza się serotonina i dopamina odpowiadające za lepszy nastrój a także hormon szczęścia czyli endorfina, która po zakończonym wysiłku fizycznym niweluje uczucie zmęczenia.  Dobrze się wysypiaj! Dorosły człowiek powinien przesypiać ok. 7 godzin - to taka optymalna porcja snu. Organizm się regeneruje. Problemy ze snem ma 50 procent społeczeństwa, są to kłopoty z zasypianiem, częste budzenie a to wpływa na rozdrażnienie, bóle głowy, karku a może prowadzić i do depresji. Dbaj o higienę snu, to bardzo ważne dla Twego zdrowia....
Prześlij komentarz
Czytaj więcej