Przejdź do głównej zawartości

Zwalczyć grypę.

O przeziębieniu już pisałam. Teraz trochę o grypie, bo wirus grypy już krąży. A szczepionek póki co, na dzień dzisiejszy w aptekach brakuje - nie wiedzieć czemu w pełni sezonu. Ponoć mają się pojawić "już"
w grudniu...

Grypa a przeziębienie często są mylone. Różnica polega m.in. na tym, że objawy grypy występują nagle,
z dnia na dzień, przeziębienie rozwija się powoli, często bez silnej gorączki a ze stanem podgorączkowym.

Objawy grypy:
  • Wzrost temperatury ponad 38 stopni Celsjusza,
  • Bóle mięśni, stawów, kości,
  • Dreszcze, osłabienie,
  • Uczucie rozbicia, często jadłowstręt,
  • Nudności, wymioty,
  • Kaszel.
Grypa to choroba zakaźna, wywoływana przez jedną z 3 odmian wirusa: A, B, C.

Wirus typu A – wywołuje infekcję u ludzi ale też i u niektórych zwierząt, tj. świń i ptaków. Potrafi się mutować mniej więcej raz na 10 lat. Może prowadzić do pandemii, czyli epidemii na skalę światową.

Wirus B – dotyczy wyłącznie ludzi, jest mniej zmienny niż typ A, może wywoływać epidemię na ograniczonych obszarach.

Typ C – wywołuje zakażenia w okresie między grudniem a marcem, występuje u ludzi i świń.

                                                        GRYPA W LICZBACH


Wirus jest przenoszony drogą kropelkową, rozsiewany przez kaszel i kichanie, tą drogą osiąga prędkość ok. 100km/h. 


Okres wylegania wirusa grypy wynosi od 1 do 4 dni.

Prawidłowo leczona grypa mija po 5-7 dniach, jeżeli do tego czasu objawy nie złagodnieją istnieje ryzyko powikłań, które potrafią być bardzo groźne do zapalenia mięśnia sercowego włącznie.



W leczeniu grypy stosuje się leki:

  • przeciwgorączkowe (paracetamol, pyralgina, aspiryna,) 
  • przeciwbólowe (na bazie ibuprofenu, naproxenu)
  • przeciwkaszlowe, które są dostępne bez recepty. 
  • leki przeciwwirusowe: Groprinosin (tabletki i syrop dla dzieci od 1 roku życia), Neosine (syrop i tabletki)



Grypę najlepiej wyleżeć w domu!!!  

   Można zmniejszyć ryzyko zakażenia pamiętając o kilku prostych zasadach:

  1. Częstym myciu rąk.

2. Unikanie kontaktów z osobami chorymi.


    3. Zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu i kichania. 

       4. Gdy już wystąpią objawy, pozostanie w domu lub unikanie tłumów. 

       5. Zaszczepić się sezonową szczepionką, to szczególnie skierowane dla osób pracujących w służbie zdrowia, osób starszych, osób o obniżonej odporności.

    aptekareczka

Komentarze

Popularne

Jak dbam o odporność mojego dziecka.

Odkąd zostałam mamą coraz częściej zwracam uwagę na zdrowe odżywianie i naturalne metody leczenia. Gdy moje dziecko ma katar czy jest przeziębione staram się stosować przede wszystkim jak najmniej leków, dlaczego? Otóż małe dziecko nabywa swoją odporność poprzez kontakt z bakteriami i wirusami, organizm musi nauczyć się z nimi walczyć.  Bardzo ważne jest karmienie piersią, wiadomo bez zmuszania do tego matki i w miarę jej możliwości. Mleko matki zwłaszcza w tych pierwszych 3 miesiącach daje dziecku już częściową odporność korzystając z przeciwciał matki.  Następnie to szczepienia dziecka. Inne sposoby to zdrowe odżywianie, co pozwala na dostarczenie witamin, minerałów. Warzywa od dziadka czy cioci z ogródka, zupy gotowane przeze mnie, soki domowej roboty z aronii, bzu czarnego, malin, kompoty z jabłek.  Oczywiście podawanie dodatkowo witaminy D, która wpływa na przyswajanie wapnia, budowę kośćca, zębów i odporność. Bardzo dużo spacerów czy to zimą c...

Jodyna i płyn Lugola. Apteczka pierwszej pomocy (2).

Jodyna Jednym z najstarszych leków odkażających jest Jodyna. Ciemnobrunatna ciecz, sprzedawana w małych, szklanych, ciemnych buteleczkach. To 3% SPIRYTUSOWY roztwór jodu z jodkiem potasu. Kiedyś wykonywano go w aptekach w recepturze, teraz jest produkowany już przemysłowo. 1. Zabójczo działa na bakterie, grzyby, wirusy. 2. Dezynfekuje zranienia i otarcia, ale nie można stosować jodyny na otwarte rany (np.: cięte). 3. Może być stosowana do walki z trądzikiem. Kiedyś stosowano jodynę w gabinetach kosmetycznych, rozcieńczano ją z wodą i takim roztworem przemywano twarz. Skóra była dezynfekowana i przez to zmniejszała objawy trądziku. Ciekawostką jest to, że równomiernie nałożony na skórę, roztwór z jodyną nadaje opalony odcień - co panie wykorzystywały kiedyś zamiast samoopalaczy. Wadą jest to, że może zabarwiać skórę na brudnawy, żółtawo - pomarańczowy  kolor i pozostawia smugi Ponadto jod wchłania się do organizmu i może uczulać, a jego nadmiar prowadzi do ...

Jak dodać sobie energii ?

Ponoć listopad to najbardziej depresyjny miesiąc. Wtedy obserwujemy wzmożony spadek nastroju, brak energii. Miesiąc melancholii, zimnych, długich wieczorów, mało słońca. W grudniu żyjemy świętami to już lepiej się nastrajamy ale ten listopad?! Jak dodać sobie energii? Otóż najlepszym środkiem jest ruch na świeżym powietrzu, specjaliści twierdzą że wystarczy już 15 minut dziennie szybkiego spaceru lub marszobiegu do poprawy nastroju. Podczas wysiłku wytwarza się serotonina i dopamina odpowiadające za lepszy nastrój a także hormon szczęścia czyli endorfina, która po zakończonym wysiłku fizycznym niweluje uczucie zmęczenia.  Dobrze się wysypiaj! Dorosły człowiek powinien przesypiać ok. 7 godzin - to taka optymalna porcja snu. Organizm się regeneruje. Problemy ze snem ma 50 procent społeczeństwa, są to kłopoty z zasypianiem, częste budzenie a to wpływa na rozdrażnienie, bóle głowy, karku a może prowadzić i do depresji. Dbaj o higienę snu, to bardzo ważne dla Twego zdrowia....